#dietalasaya itu #diet semaunya, saya pikir diet itu harus di lakukan dengan senang hati dan tanpa beban, dan yang terpenting cocok dengan tubuh kita. Saya pernah coba segala macam diet, tapi turun sedikit lalu naik 2x lipat😂 akhirnya malah stress. Kali ini saya nemu pola diet yang cocok, alhamdulillah bb saya turun 9kg dalam kurun waktu 7minggu. Cuma makan sayuran dan buah? Ngga jg sih, saya sesekali masih cheat makan chips atau cake. Bahkan bakso dan mie😂 kuncinya cuma banyak2 minum dan olahraga. Selain infused water, saya juga minum jus ini sbg ganti makan berat. #onerecipeonetree #saturesepsatupohon

Sebenarnya karena lagi malas masak dan ada buah Naga jadi apa buat jus ajha yya..Yya bahan2 nya buat jusnya juga berdasarkan bahan2 yang ready ada dirumah..Ini resep aku tanpa susu dan tanpa gula juga.Rasanya enak, manis dari buah, gurih almond dan asem seger dari Yakult paduan yang pas dech menurut aku.Silahkan mencoba

Jus buah naga, pisang, oat, bisa alternatif untuk sarapan ya😍😍😍#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

Selalu nyetok si buah naga karena kesukaan anakku. Kadang si emak ini ambilin juga buat dibikin jus / smoothie. Kali ini recook resepnya maretha, jusnya manis2 asem enakk. Dipakein oat juga enak loh ❤️Resep asli bisa dilihat disini: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14135991-jus-buah-naga-resep-sehat?invite_token=miQDfUKo5fbCe73bTv7VBmdF&shared_at=1612282603#pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_tangerang #cookies_maretha

Nutrisi buat ibu hamil yang lagi diet nih. Jangan asal makan kenyang tapi mesti diperhatiin kandungan nutrisinya agar ibu dan debay sehat ya.#SupportBumil#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang#KulaEtamCoCok

Oatmeal pisang untuk menu diet dan bisa juga untuk Sahur dan buka

Biasanya mama buat pas sarapan...Apalagi pas kesiangan.. Hahaha...Gampil bin cepet siii....

Cemilan yang sat set dan simpel di buat, untuk menemani hari dikala sibuk. Walau kue ini tidak bertekstur seperti bolu pisang pada umumnya, kue ini bertekstur kasar dikarenakan ada oatmeal nya, tetapi untuk rasa masih oke untuk sekedar cemilan...#KreasiPisang#BALONChallange

Sejak pertamakali bikin trus tau kalo rasanya enak dan bikinnya simpel, menu ini jadi sarapan andalan di kantor. Recommended.

Kalau ga ada waktu buat bikin sarapan coba bikin ini. Biar sarapan bergizi dan segar