Teh jeruk nipis adalah minuman yang cukup sedap dihirup & bermanfaat bagi kesehatan.
Teh mengandung theophylline yang mempunyai efek bronchodilator (melonggarkan pernafasan). Kalau teman teman saluran nafasnya berlendir, coba minum ini untuk membantu melegakan pernafasan ya.
Jeruk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit, anti radang & mempercepat pembentukan sel kulit.
Manfaat yang lebih besar lagi akan kita dapat bila kulit jeruk sekalian dicelupkan ke dalam air tehnya. Kan pahit? Gak seberapa kok, karena kan sudah tertutupi manisnya gula. Tapi ini terserah pada selera teman teman ya..mau pake kulit jeruk atau tidak. Atau, supaya ngga terlalu pahit, celupkan kulit jeruk beberapa saat saja, misalnya 15 menit, lalu angkat.
Jadi, di masa pandemi Covid 19 ini, mari rutinkan minum 1-2 gelas tiap hari untuk kesehatan teman teman.
Bagi penderita maag, minumnya setelah makan ya..