Mulai menerapkan SADARI(periksa payudara sendiri), untk mengtahui ada kah kelainan atau benjolan pada payudara..lakukan pola hidup sehat. Makan makanan dengan gizi seimbang dan rutin berolah raga.#temanberjuang#basidoncekUbirancak#cookpadcommunity_sumbar#community_sumbar#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad#cookpadindonesia#basidoncek#PejuangGoldenApron2#kreasimemasak#janganmalesmasak

Selain nikmat, beragam manfaat ubi ungu juga bisa Anda rasakan. Mulai dari menjaga berat badan hingga menurunkan tekanan darah tinggi. Ubi ungu ini banyak ditemukan di Asia dan Afrika, dan memiliki rasa manis dan aroma yang wangi.Karbohidrat tidak hanya bisa didapat dari beras atau nasi, tetapi juga berasal dari ubi. Ubi mentah kaya akan karbohidrat kompleks, serat makanan, dan vitamin termasuk vitamin B3, B6, C, dan folat, serta kalium dan magnesium. Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalam ubi (termasuk ubi ungu), tidak mengherankan jika umbi-umbian yang satu ini kaya akan manfaat bagi tubuh.Kali ini kita olah ubi ungu menjadi agar agar yang lezat. Yuuk intipin resep nya.#cookpadcommunity_bengkulu#cookpadcommunity_id#resolusi2019#sekarraduhin#cookpad_id#cookpad_indonesia#cookpad_paders#berburucelemekemas#komunitaspaders

Jika kita menginginkan hasil Agar-agarnya keras airnya jangan terlalu banyak ya

Kreasi ku hari ini🌹🌹🌹

Aku terlalu bxk ngeblender buat adonan ongol-ongol ubi ungu nya jadinya ada sisa aku buatlah jdi agar agar sederhana ini... cobain yuuk^_^

Minggu ke 4#pejuanggoldenapron2

sehat dan cocok buat nemanin santai

#indonesiamemasak