Green smoothies
Ini adalah salah satu jenis green smoothies yg menurut sy sebagai pemula lebih bisa di terima oleh lidah sy. Meskipun namanya green smoothies sy campur dgn buah agar rasanya lebih bersahabat.
.
Untuk pelaku vegan terutama raw vegan yg terbiasa mengkonsumsi sayuran mentah mungkin ini adalah level anak TK 😅😅.
.
Tapi tidak ada salah nya jika kita memulai dgn yg awal dahulu bukan?...😁
.
Green smoothies ini cocok untuk sarapan. Selain asupan vitamin yg masih utuh krn blm di masak (meskipun terkikis sedikit krn putaran mesin blender), juga cocok yg ingin sarapan tp tidak terlalu berat. Sajikan dingin lebih nikmat. Badan juga terasa lebih segar. Dan jika rutin mengkonsumsi green smoothies tiap hari juga baik untuk pencernaan.
.
Disini sy tidak tambahkan gula maupun pemanis. Krn gula jg salah satu pencetus inflamasi (jika terlalu banyak konsumsi). Jadi green smoothies ini benar² murni sayur dan buah. Sudah kebayang sehatnya bukan?? 😉
.
Selamat mencoba.
.
.
#GA_TheNextLevel
#CookpadCommunity_Surabaya
#JelajahResepSayuranHijau
Green smoothies
Ini adalah salah satu jenis green smoothies yg menurut sy sebagai pemula lebih bisa di terima oleh lidah sy. Meskipun namanya green smoothies sy campur dgn buah agar rasanya lebih bersahabat.
.
Untuk pelaku vegan terutama raw vegan yg terbiasa mengkonsumsi sayuran mentah mungkin ini adalah level anak TK 😅😅.
.
Tapi tidak ada salah nya jika kita memulai dgn yg awal dahulu bukan?...😁
.
Green smoothies ini cocok untuk sarapan. Selain asupan vitamin yg masih utuh krn blm di masak (meskipun terkikis sedikit krn putaran mesin blender), juga cocok yg ingin sarapan tp tidak terlalu berat. Sajikan dingin lebih nikmat. Badan juga terasa lebih segar. Dan jika rutin mengkonsumsi green smoothies tiap hari juga baik untuk pencernaan.
.
Disini sy tidak tambahkan gula maupun pemanis. Krn gula jg salah satu pencetus inflamasi (jika terlalu banyak konsumsi). Jadi green smoothies ini benar² murni sayur dan buah. Sudah kebayang sehatnya bukan?? 😉
.
Selamat mencoba.
.
.
#GA_TheNextLevel
#CookpadCommunity_Surabaya
#JelajahResepSayuranHijau
Cara Membuat
- 1
Campur semua bahan, masukkan kedalam blender.
- 2
Proses /blend hingga lembut.
- 3
Sajikan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Green smoothies Green smoothies
Sarapan sehat setiap hari, sekaligus biar bisa makan sayur mentah salah satu solusinya adalah green smoothies
-
Green smoothies Green smoothies
Lagi mencoba rutinin bikin green smoothies dng harapan membawa kebaikan untuk tubuh terutama pencernaan. Smoothies ini cocok bangett buat anak anak dan org dewasa terutama buat yg ga suka sayur Krn rasanya seger & sama sekali ga terasa sayurnya
-
Green smoothies Green smoothies
Kebiasaan pagi minum smoothies yang isinya sayuran hijau dan buah 🙂
-
Green smoothies Green smoothies
ini gak green kliatan ya tapi aslinya green banget karna karena kena Cahya hp wwkwwk gk penting penjelasanya. yg jelas minum ini stiap pagi di jamin turun berat badan tp makan nasi nya siang aja pagi nya minum green smoothies ini jamin mengenyangkan.
-
Green smoothies Green smoothies
Green smoothies ini sangat cocok untuk memulai hari dengan nutrisi yang baik😊😊
-
Green smoothies Green smoothies
Kali ini memanfaatkan pisang yg nganggur di kulkas.sebenernya aku ga begitu suka sama tekstur smoothies yg ada pisangnya.apalagi kl ga langsung diminum.kayak lengket2 gimana gt.Tapi pisang emang bkn smoothies jadi manis alami si.Yuk cobain....#pejuanggoldenbatikapron
-
Green smoothies Green smoothies
Apapun menu siang hari, pagi hari selalu (diusahakan sebisa mungkin) sehat, a..a GREEN SMOOTHIES. Bikin nya gampil, simple, ga bikin cucian banyak. Cocok buat manusia yg hobby baking kayak saya sebagai balancing dalam hidup. Yang harus ditekankan, perhatikan baik2 kualitas sayur dan buah. Sayur HARUS organik, tidak boleh di tawar. Buah sebaiknya organik, kalaupun tidak selalu kupas kulitnya (apel). Perbandingan untuk sayur: buah adalah 2:1 , sayur hijau harus lbh banyak (yaiyalah, namanya green smoothies, bukan fruit smoothies). Yuk cuss..
-
Green smoothies Green smoothies
Ini pertama kali nyoba green smoothies, awalnya ragu gimana rasanya... But it's okey 😘2018 lalu aku pernah diet keto, dari bb aku 73 kg sampe ke 50 kg, aku jalanin selama 8 bulan dan total turun bb ku 23 kg ❤2019 aku mulai menyesuaikan makanan, karna setelah diet 8 bulan aku nda bisa makan yang jenisnya karbo komplex, contohnya nasi. Kalo aku paksa makan pasti bakal muntah padahal cuma 2/3 smd aja dan itu berjalan kurang lebih 1 th 😫2020 InsyaAllah mulai konsumsi lebih banyak makanan dan minuman sehat seperti buah dan sayur. Nda harus green smoothies atau jus buah ya, karna masih buanyakkk makanan sehat lain yang bisa kita konsumsi 😉#stayhealthy😘
-
Green smoothies Green smoothies
Baru pertama kali bikin green smoothies ini jd aku bikinnya 1 gelas kecil. Emang bener kalo makanan/minuman itu enak enggaknya tinggal dr pikiran dan perasaan kita saat menyantapnya. Awalnya aku takut buat minum berfikir kayak apa ya rasanya jangan-jangan aneh apa gimana ya. Setelah nyoba 1 sendok eh ternyata enak dan nagih. Ditambah ini menyehatkan karena dr buah dan sayur. Jadi buat teman-teman jangan takut untuk mencoba karena ini enak, menyehatkan dan murah meriah. Apalagi kalo sayuran dan buahnya udah ada di pekarangan rumah.
-
Green smoothies Green smoothies
Pecinta smoothies, apa aja bisa di buat smoothies lanjutkan . . .Apapun di buat smoothies pasti enak, bergizi dan menyegarkan 😋👍#MasakItuSaya#Smoothies#Sayurdanbuah#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_KutaiKartanegara
-
Green smoothies Green smoothies
GS buat yang mau makan sayur mentah dalam porsi banyak, tinggal glek2 aja,bagi pemula bole campur nanas atau apel sedikit saja agar mengurangi bau sayur
-
Green smoothies Green smoothies
Terinspirasi dari selebgram dan akhirnya dipraktekan selama pandemi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar