Sandwich Sehat
Ini adalah salah satu trik saya untuk makan tomat (saya tidak suka tomat) yg punya banyak manfaat buat tubuh kita. Tomat yang sudah diolah tidak mempunyai bau yang menyengat. Cocok sekali untuk bekal anak khususnya bagi anak yang tidak suka tomat.
Sandwich Sehat
Ini adalah salah satu trik saya untuk makan tomat (saya tidak suka tomat) yg punya banyak manfaat buat tubuh kita. Tomat yang sudah diolah tidak mempunyai bau yang menyengat. Cocok sekali untuk bekal anak khususnya bagi anak yang tidak suka tomat.
Cara Membuat
- 1
Saus Tomat : Tumis bawang bombay menggunakan mentega sampai layu dan masukkan tomat. Aduk rata.
- 2
Tambahkan air, saus tomat. Aduk rata dan tunggu sampai tomat layu, air berkurang dan sedikit mengental. Tambahkan lada dan gula. Matikan api dan dinginkan.
- 3
Panaskan mentega dan goreng telur secara bergantian. Jangan menggoreng terlalu kering. Sisihkan.
- 4
Susun sandwich dengan urutan sebagai berikut : 1 lembar roti- 1 lembar selada- 1telur- saus tomat secukupnya- 1 lembar roti- 1 lembar selada- 1 lembar keju- saus tomat secukupnya- 1 lembar roti. Tekan sedikit dan iris secara diagonal. Ulangi langkah tersebut untuk sisa roti yang masih ada. Silahkan menikmati..
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Sandwich Sehat Sandwich Sehat
Utk mengawali hari, aku sarapan dgn gizi yg lengkap. Ada karbo, protein, vitamin + taburan granola. Ditambah buah di pagi hari biar lbh seger 😍 awet kenyang sampai siang#Sarapanku#cookpadcommunity_salatiga
-
Sandwich Sehat Sandwich Sehat
Pengen buat menu buka puasa yang berbeda, kepikiran untuk buat sandwich, yukk buat, rasa nya mantap 😍
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Paksu suka banget klo sarapannya yg serba roti dan g berlemak, bikin yg simple aja deh tp sehat
-
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Pengen banget makan cemilan nihh, dan ternyata selada d dpn rmh sdh besr walaupun blm waktunya panenn 😂😂😂 di panenn aja dlu buat sayuran sandwich nya. Smuanya suka
-
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Foto lagi ala kadarnya karena buru-buru mau ke kantor. Beberapa hari ini lagi rajin sarapan sandwich. Sehat dan enak😋
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Bosan makan roti tawar yang diolesi mentega dan ditaburi meises atau gula. Lalu punya ide coba buat sandwich aja,disaat malam cemal cemil sehat.
-
Sandwich Sehat (diet #17) Sandwich Sehat (diet #17)
20 Mei 2023Salah satu isian paling enak untuk sandwich adalah tomat panggang. Apalagi untuk menu diet yang menganjurkan lebih banyak asupan sayur. Kombinasi sandwich yang ini recommended banget, lengkap sumber protein dan seratnya. Saya tambahkan smoked beef, telur, dan selada air.
-
Sandwich simple sehat Sandwich simple sehat
Sangat cocok untuk sarapan anak kos yg sibuk pagi2 kuliah. Porsi yang pas dan menyehatkan. Dibawa ke kelas juga okee :)
-
Sandwich sehat untuk bekal Sandwich sehat untuk bekal
Belajar membuat bekal untuk suami agar tetap semangat bekerja
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar