Source : Ibu Putu S. Kardha (@rainbowmylife)Sayang juga kalau gak dishare di sini. Enak deh mom. Segar. Anak2 bilang enaknya kebangetan😅Green smoothie seperti ini harus langsung dikonsumsi ya mom supaya tidak oksidasi sehingga kesegaran dan rasanya tetap enakKalau didiamkan, meskipun dalam kulkas, biasanya rasanya sudah berubah dan baunya sudah seperti sayur layu terutama bila menggunakan air kelapa ASLI (jangan kemasan y mom, jadi gak sehat lagi dong😊)Note :1. Jangan diberi pemanis apapun ya mom, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa mom tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yg diinginkan. Kalau tidak ada masakah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang Dapat dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezerSo .. let’s make it momStay healthy, stay at home, stay happy#CookpadCommunity_Tangerang#cookpad_aop#dirumahaja

Belajar sehat,ketika diri sakit sampe tumbang kemarin,berusaha buat makan sehat,awalnya susah banget menghindari gorengan,nasi,roti (apalagi aq doyan baking) santan,pedas, duh rasa ga menikmati hidup,tapi setelah dijalani Alhamdulillah ini enak koq, walau kadang masih suka nyicip gorengan 😂 tapi setidaknya pengen sembuh dulu dari penyakit. Sehat itu berasal dari apa apa yang kita makan,ayo kita perbaiki pola hidup,fikiran juga harus dirubah. Semangat.... bismillah....

09.02.22...Pizza weekend kali ini seputar smoothies 😋🤔pas banget minuman kesukaan, yg kaya akan nutrisi dan vitamin, buatnya juga simpel. Untuk sayuran dan buah saya sesuaikan dengan stok di kulkas. Yuuk moms cobain buat👩‍🍳Sumber resep: @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=Ibzyck#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehat#Smoothies

Ini segerrrrr bgt, bagusnya diminum langsung sehabis di blend yaa. Jadi manfaat smoothies nya juga langsung di dapat.

Minggu ini narasumber wag Code sharing healthy life, salah satunya yaitu mengkonsumsi green smoothies (GS) sebagai asupan raw food, super food, yang mengkombinasikan antara sayuran dan buah. Perbandingan 2:1antara sayuran dan buah. Buat saya yang belum terbiasa sempat maju mundur untuk coba tapi akhirnya terlaksana juga.Berikut ini beberapa catatan yang saya copas dari mbak Tiwi) :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yang diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang bisa dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezer (semalaman)Source : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=lVLjDFTerima kasih ya Mbak Tiwi atas sharing ilmunya yang sangat bermanfaat. Semoga bisa menjadi inspirasi juga bagi siapapun yang membaca ini dan kesadaran akan hidup sehat semakin meluas.#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Depok#KreasiDepok_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Seneng banget tiap nemu resep campuran smoothie yg pake sayuran tapi tetep enak 👌Wajib dicoba, gak bau langu sama sekali karena ketolong sama pisangnya 😊Recook dari resep ini :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955-green-smoothie-enak-banget?invite_token=zseTUKtewSZcGhCrG5LszaJ1&shared_at=1597890822

Dapat resep ini dr teman seperjuangan nyemoothie, mba Ika Yunia (yang menemukan resep ini setelah dompetnya menangis waktu minum minuman serupa sebuah resto) . Awal2 minumnya agak gimana gitu eh ternyata nyandu hehehe. Enak seger untuk selingan kalau ngga pengen yang creamy green smoothie nya💚

Mulai mencoba mengganti sarapan dengan green smoothies biar lebih sehat.. Lumayan pencernaan jadi lebih lancar dan gak cepet ngantuk pagi hari.. 🙈🙈Gapapa yah, gak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehaat.. Semoga bisa istiqomah terus, demi hidup sehat dan lebih berkah..#PejuangGoldenBatikApron

Di hari terakhir edisi pekan sehat dalam rangka membuat smoothies aku mencoba membuat Green Smoothies yaitu smoothie yang serba hijau yang terbuat dari campuran buah alpukat dan sayur pakcoy.Rasanya enak, manis, gurih dan lembuuuut banget.#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadIndonesia#AlpukatChiensynKuliner

Source : Anggelina Ester JesicaGreen smoothies restore my body, back to factory settingMenu sarapan pagi ini, green smoothies yang menyegarkan. Warnanya memikat, rasanya aduhai.... 🥰Simple, hemat dan sehat....#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu29

Puji Tuhan.... akhirnya sampai juga di garis finish dari tantangan Balon Challenge, walaupun disertai berbagai kesibukan tiap hari tapi masih diberikan kesempatan untuk menyelesaikan tantangan ini.Tema posbar minggu ini adalah membuat hidangan yang bahan utamanya menggunakan huruf awal dari kata B,A,L,O,N. Kali ini saya buat Green Smoothies yang bahannya terdiri dari:- B (Bayam)- A (Apel)- N (Nanas)Green smoothies ini sering saya buat untuk menu diet di pagi hari 😊#BALONChallenge#BahanBALON#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#Minggu26

Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..