Tips untuk wanita yang ingin mengencangkan payudara: Selain olahraga area dada, penggunaan cream dan konsumsi susu kedelai, keseimbangan hormon juga diperlukan yaitu konsumsi buah sayur yang mengandung estrogen. Strawberry dan blueberry merupakan buah yang kaya akan estrogen. Dan cara praktis makan buah dengan jumlah banyak ya dibikin jus 😆

Dengan takaran buah segini, bisa menghasilkan jus sekitar 800ml.Dengan perpaduan buah dan sayur ini, hasilnya segar dan enak 👍👍Katanya kombinasi jus ini bagus untuk kolesterol

Takaran buah segini bisa menghasilkan 800ml juice. Cukup untuk 3 orang. Hasilnya enak, sehat dan segar.Katanya kombinasi jus ini bagus untuk diabetes.

Kebetulan lagi punya sayur kale, akhirnya pingin buat jus kale dan saya mix dengan nanas dan kiwi supaya ada rasa manis dan asemnya...kale sangat bagus untuk kesehatan, selain bersifat anti kanker , juga menyehatkan jantung, membersihkan racun dan membentuk hemoglobin...yuk dicoba bunda...mari hidup sehat#temanberjuang

Bismillah...green Juice alternatif setiap hari bisa Aneka varian sayuran yg bisa kita jus salah satunya sayur kale maasyaa Allah banyak manfaat ya bun

Jangan pernah under estimate sama rasa dari minuman ini, sekilas dalam pikiran ada rasa gak nyaman barangkali, sehingga gak mungkin untuk bisa minum/makan beginian.Kembali lagi, semua bisa dirasa enak bila di setting dalam mindset bahwa semua menu hasil bumi yang masih fresh (tanpa olahan) tentunya lebih menyehatkan. Terutama untuk menutrisi sel-sel dalam tubuh.Pagi ini, saya coba buat jus kale. Dan ternyata masyaa allah, enak dan seger bangeett. Gak berasa tuh rasa daun kale nya, semua terbungkus nikmat oleh rasa jeruk dan nanas.Alhamdulillah...#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3#plantbased#realfood

Gaya hidup sehat akhir2 ini sedang diminati. Salah satunya dengan mengkonsumsi jus sayur dan buah2an ini. #EsZamanNow #Cookpadcommunity_Bintaro #Cookpadcommunity_JakartaMemang, cara terbaik mengkonsumsi buah dan sayur adalah dengan langsung mengunyahnya. Karena vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh dapat diserap dg sempurna. Sedangkan dengan di jus seperti ini dianggap percuma karena sari2 yg tdpt pd ampas nya justru tidak ikut di konsumsi.Tapi tak apalah, dibandingkan dengan tidak sama sekali, setidaknya kebutuhan tubuh akan vitamin sedikit terpenuhi. Hehe..Bagi yang tidak suka mengkonsumsi sayur, boleh dicoba ya. Rasanya enak, tidak pahit sama sekali.

Beberapa hari yang lalu, saya melihat postingan jus nanas lemon Mba @yani_poodykitchen. Weduhh....seger banget kayanya. Tapi karena lagi rempong, jadi ngga langsung ikutan bikin jus saat itu juga.Nah keesokan harinya, pas lagi cek kebun, ternyata ada kale yang patah. Wah cocok nih dijus, mumpung punya nanas. Kalau Mba Yani pakai lemon, saya pakai jeruk nipis, menyesuaikan stok di kulkas. Saya pakai es batu dalam jumlah cukup banyak, biar makin segar.Begitu disruput, segernya itu lhooohhh....bener2 terpampang nyata 😁#kale#jus#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bogor

Kale itu salah satu sayuran super karena mengandung banyak sekali vitamin dan mineral. Kalau bosan ditumis dll, kalenya dijus aja 😊 selamat mencoba.

Habis olahraga enaknya minum jus.#pekansehat#smoothies#cookpadcommunity_sumut#cookpad#greenjuice#kale#madu#lemon

Ini suegeer bangeet..asli enak banget..🤭#PotluckPGBA#PekanPosbar#CamilanBuSaEnak#CookiesPlesiran_SemaranganYuk#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CoopotPalGenkGaulGelo