Sari Kacang Hijau

Mami Kitchen
Mami Kitchen @mamikitchen25
DKI JAKARTA

Biasanya orang hamil kan bawaannya mau makan dan minum yg seger-seger gitu. Mami mau bikin minuman yg bergizi dan mudah. Harganya juga terjangkau.
Sari kacang hijau merupakan sumber antioksidan yg termasuk juga asam fenolik, flavonoid, asam kafeat, dan asam sinamat. Antioksidan dapat membantu menetralkan molekul berbahaya atau radikal bebas.
Jadi maanfaat sari kacang hijau untuk ibu hamil untuk mengurangi resiko saat hamil, menjaga kesehatan, memperkuat tulang, mengatasi masalah pencernaan, sumber energi, mencegah anemia, mengurangi morning sickness, dan membantu kesehatan jatung.
.
.
#SupportBumil
#PROMIL

Sari Kacang Hijau

11 orang berencana membuat resep ini

Biasanya orang hamil kan bawaannya mau makan dan minum yg seger-seger gitu. Mami mau bikin minuman yg bergizi dan mudah. Harganya juga terjangkau.
Sari kacang hijau merupakan sumber antioksidan yg termasuk juga asam fenolik, flavonoid, asam kafeat, dan asam sinamat. Antioksidan dapat membantu menetralkan molekul berbahaya atau radikal bebas.
Jadi maanfaat sari kacang hijau untuk ibu hamil untuk mengurangi resiko saat hamil, menjaga kesehatan, memperkuat tulang, mengatasi masalah pencernaan, sumber energi, mencegah anemia, mengurangi morning sickness, dan membantu kesehatan jatung.
.
.
#SupportBumil
#PROMIL

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/4 kgkacang hijau
  2. 2 lembardaun padan
  3. 200 ggula jawa
  4. 1 sdtgaram
  5. 1 ruasjahe
  6. 2 sdmgula pasir
  7. 1 sachetsantan kara insatan kecil
  8. 1,5 literair

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih kacang hijau. Didihkan air sampai benar-benar mendidih. Lalu masukkan tutup dan didihkan selama 5 menit. Matikan kompor sambil di tutup. Tunggu sampai 30 menit.

  2. 2

    Setelah 30 menit buka tutup panci. Tambahkan gula Jawa, jahe, daun pandan dan garam aduk-aduk baru nyalakan kompor. Didihkan sampai 7 menit. Setelah 7 menit matikan kompor.

  3. 3

    Ambil kacang hijau, taruh di blender dan tambahkan santan. Blender sampai halus. lalu masak lagi sampai mendidih, angkat saring dengan saringan halus. Simpan di kulkas, Siap disajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Mami Kitchen
Mami Kitchen @mamikitchen25
pada
DKI JAKARTA
"Memasak adalah membahagiakan orang lain. Makanan yang enak bisa bikin bahagia. Lebih dari itu, memasak adalah sebuah kejujuran."ID : 9050811IG : @retnoputrihummairaYouTube : RetnoMamiKitchen
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa