Hari ini mencoba sarapan pagi dengan mengkonsumsi oat dan buah. Oat merupakan biji-bijian yang bebas gluten dan memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan.Saya membuat overnight oat dengan menggunakan yakult karena tidak terlalu suka susu. Selain itu rasa asam segar dari yakult serta penambahan buah menjadikan rasa overnight oat ini lebih enak dan tidak eneg.#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat

Overnight oat (bisa juga muesli) pilihan mudah buat yg lagi diet! Tinggal cemplung2 malem, pagi langsung deh dinikmati buat sarapan. Atau dibuat pagi buat dimakan malam hari. Yum yum..Akhirnya selesai jg event #BerburuCelemekEmas salah satu #Resolusi2019 ku 😄 tahun baru dimulai dgn resep sehat, mau mencoba beralih ke gandun utuh sedikit-sedikit. Kali ini aku buat varian pakai yakult, asem asem segeeer!

Menu sarapan sehat dan kaya akan serat. Yuk diintip resepnya mom

Menu sarapan sehat dan enak, mumpung lagi musim mangga

Yuk sarapan sehat lagi momOat merupakan salah satu biji-bijian bebas gluten dan memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi. Oat memiliki berbagai manfaat diantaranya: membantu menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit jantung, mengontrol kadar gula darah serta menjaga kesehatan pencernaan. (sumber: Alodokter)

Sempet viral kan ya es milo yakult? Pengen coba bikin tapi dari milo karton, bukan yang bubuk karena males repot. Tapi itu tujuan awal 😌Lanjut waktu mau nulis konten #PejuangGoldenBatikApron minggu ke-34 ini kok dapet ide lain ya, kalau dibikin minuman aja enak, kenapa ga sekalian overnight oat, disajikan dingin juga dan mengenyangan. Kaya samar-samar inget deh dulu ada iklan sarapan milo? Ini akhirnya jadi sarapan saya😅Lumayan dapet manfaat plus dari yakult dan oatmeal juga.. untuk topping bebas ya, kebetulan saya lagi ada sisa kacang mede, cuma kalau mau diganti yang lain juga oke, misal chia, kismis, pisang, sesuai selera ajaKarena ini sebelum dikulkas ga saya aduk, rasanya unik, suapan pertama rasa coklat, tengah mulai ada rasa yakult, terakhir pure yakult. Kacang mede juga pas banget ketemu coklat milonya.

Anak yakult mana suaranya? Kalo biasanya resep overnight oatmeal itu pake greek yoghurt, tp anak kos gak punya uang buat belinya, pake yakult aja!

Week 34,Senin, 19 September 2022Menu sarapan sehat dan enak#PejuangGoldenBatikApron

Lagi seneng yang seger-seger,

Seger & sehat buat sarapan💕

Sarapan praktis lg, pas juga mangga dpan rumah lg berbuah😍💕Coba yuks..😘

Kalau lagi pengen sarapan yang anti rempong, salah satu yang jadi andalan ya olahan oatmeal ini. Bisa langsung dimakan atau dibuat malam dan tinggal makan paginya (overnight). Topping pake pisang jadi udah kerasa manis walau tanpa tambahan madu. Bebas sesuka hati toppingnyaa....#PejuangGoldenBatikApron