Sarapan yang harus cepet tapi nutrisi tercukupi. Apa ya? Dadar oatmeal pilihanku.#PejuangGoldenBatikApron#minggu27#oatmeal

Ini adalah menu saat saya diet dulu, kalau sedang bosan dibikin bubur. Dan sekarang paling enak makan ini ketika hendak berpuasa, menu sahur yg cukup awet kenyangnya, bisa ditambah lauk apa saja sebagai pengganti nasi....

Hari ini saya akan membagikan resep kreasi oatmeal yg paling sering saya buat. Tadinya mau buat omurice tapi gak punya nasi, dan yg ada hanya oatmeal. Jadi deh bikin

Dulu pernah makan oat dulu bangettt tapi rasanya hambar karna aku gak pake campuran apa-apa, oat di sedu dgn air panas, udah gitu doang. Berasa makan, makanan orang sakit, berhubung aku makan di rumah sakit jadi gitu deh.Setelah sekian lamanya gak nyentuh oat lagi malam ini nyentuh lebih tepatnya bikin+makan oat.Karna di campur telur dan sosis jadi enak gitu dan pastinya beda rasanya dgn yg ku makan dulu 🤭.Di resep aku ini ada beberapa gak aku buat bahannya karna gak ada di dapur aku dan aku gak suka pedas , jadi aku yg ada aja di buat.Resepnya dari mbak Indah mei, makasih mbak resepnya#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_kalsel#Cookpadcommunity_Banjarmasin#Cookpadcommunity_Borneo#AR_TelurOatmeal#SerbaSerbiOlahanOat

Dadar Oats Sosis ini seperti telur dadar biasa, namun lebih padat dan kesat. Bisa dimakan langsung tanpa nasi dan membuat kita jadi awet kenyang, cocok banget buat sarapan. Apalagi untuk yang sedang diet.Dulu saya pernah diet, berusaha mengganti beras dengan oats, agar tidak bosen mesti punya banyak akal untuk membuat #SerbaSerbiOlahanOat.Tapi karena sekarang saya sedang tidak diet (diet itu berat, biar mereka saja 😂), sesekali aja membuat sesuatu dengan oats. Dan kalau dulu telur + oats dijadikan makanan utama, sekarang jadi lauk donk... 🤭. Mohon dimaafkan 😁🙏.#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokya#PekanPosbar

Suka sekali sama teri basah. Karena nutrisinya yang baik. Kali ini diolah dengan rolled oats - whole grain.#GenerasiAprontis

Resep aslinya gak pake bayamTapi karna dikulkas ada bayam, langsung deh eksekusi pake bayemCooksnap dari @indahmeihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15561772-dadar-oats-sosis?invite_token=qBGrv7UkRYuLjqmwDeBi95vw&shared_at=1636084390#CookpadCommunity_Tangerang#CookiesPlesiran_Semarang#Rekreasi_Semarang

Lagi2 memanfaatkan Stock Oatmeal yg Ada. Supaya ga bosan Dengan rasa oatmeal yg plain/tawar. Sesekali Kita kreasikan jdi oatmeal yg gurih, Dan ga bikin eneg. Ini resep putriku yg lg diet makan nasi. Cekidot resepnya yuuk

Karena saya tidak pernah bisa menelan bubur oat maupun overnight oat😅 saya selalu mengkreasikan oat agar sesuai dengan selera saya estimasi kalori 220 kalori kalau mau lebih rendah kalorinya kurma bisa di ganti pemanis stevia atau dioles dengan madu saja setelah matang😊

Variasi masak dengan oatmeal , kali ini di buat dadar buat sarapan, Simple dan enak

Niat mau mulai diet lagi, biasanya oatmeal cuma dibuat bubur atau diseduh air anget.. kurang nampol.. kalau dibuat pancake, berhubung gak suka manis, jadi punya ide dibuat dadar aja deh :)