Sayur bening adalah makanan sehat berkuah yang rasanya adem di perut. Seringkali dikonsumsi oleh ibu melahirkan karena dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Cocok juga dinikmati segala usia mulai dari bayi hingga lansia. Bahan-bahannya sederhana mudah didapat karena berasal dari lingkungan sekitar.Ramadan kali ini menyajikan menu sayur bening untuk berbuka puasa. Selamat mencoba.#Semangcook_SajianBerkuah#SemangcookHokyaHokye25#CookpadCommunity_Semarang#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#GAS2025

Menu yang cocok banget buat para busui ni.. dijamin sehat, enak, Insya Allah ASI melimpah ruah😍

Pingin yg seger2 dan simple, tinggal cemplung tanpa ngulek bumbu 😅😅 #kumatmalesnya

Bismillah... Cuaca panas, maemnya pk sayur bening... Syegerrr

Mungkin daun kacang ini jarang dikenal orang. Sayapun setelah melahirkan anak pertama baru tau kalo ternyata daun kacang bisa dibuat sayuran. Biasanya hanya tau kacang panjangnya saja.Waktu melahirkan anak pertama, ASI saya tidak keluar selama 24 jam. Alhamdulillah,ibu mertua buatkan sayur bening daun kacang ini, biidznillah ASI nggk berapa lama melimpah. Keesokan harinya beliau buat lagi tapi karena saya kurang suka jadi saya blender dan maasyaAllah jadi melimpah ASI. Sampai punya anak 4 pun saya sering buat sayur bening ini lalu saya jus sebagai Booster ASI. Beberapa pekan yll sibayi (13m) sakit, tidak mau makan tapi hanya menyusu aja. Tiap hari saya buat jus dari sayur bening daun kacang ini. Alhamdulillah,ASI melimpah dan sibayi cepat sembuh.Alhamdulillah, setelah sembuh ditimbang berat badannya tetap nggak turun.#BoosterASI#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang

Daun katuk (Sauropus androgynus) sudah lama dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Manfaat daun katuk untuk ibu menyusui adalah meningkatkan produksi ASI. Kandungan alkaloid dan sterol pada daun katuk diduga dapat meningkatkan produksi ASI karena meningkatkan metabolisme glukosa melalui sintesis laktosa. Dari beberapa penelitian berskala kecil, daun katuk terbukti memiliki potensi dalam meningkatkan produksi ASI.Let go kitchen..#week27#PejuangGoldenBatikApron#BoosterASI

Daun katuk memiliki ragam manfaat bagi kesehatan, selain baik dikonsumsi oleh Ibu yang sedang menyusui, daun katuk juga dikenal sebagai sayuran yang mampu memerangi flu dan inflamasi atau peradangan.#berburucelemekemas#resolusi2019#5

#tantanganakhirtahun#masakditahunbaruDaun katuk sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui karena salah satu khasiat dari daun katuk adalah memperlancar ASI ibu

Karena saya lagi menyusui, daun katuk berkhasiat untuk memperlancar ASI sampai 50%, InsyaAllah.Jadi saya ikhtiar aja spy ASI juga lancar, disamping beberapa hari ini badan lg kurang fit.Sepulang dari klinik, mampir ke pasar, liat ada yg daun2 ijo salah satunya daun ini hihiiii 😍

Hampir semua orang tau kalau daun katuk bisa jadi obat herbal untuk Asi booster.Untuk ibu menyusui yang ingin ASI nya berlimpah..Tapi sebenarnya, manfaat daun katuk lebih banyak dari itu..#BalonChallenge#KreasiDaun#BalonKombes_minggu3#Cookpadcommunity_Bekasi