Kedelai edamame mengandung isoflavon, yaitu suatu antioksidan yang bermanfaat dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti osteoporosis, kanker, hipertensi, dan penyakit jantung. Selain itu, kedelai edamame juga baik untuk menjaga kestabilan gula darah, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. (Google)#GenerasiAprontis

Yuk hayuk siapa mau cemilan sehat. 81 kalori per 100 gramnya. Tinggi protein dan rendah lemak.Source: Cookpad @chocolate_cookies#dietizzhakazi

Suka banget makan edamame ini, apalagi ngolahnya gak ribet cukup direbus 4 menit mateng deh

Menyiapkan cemilan untuk teman ngumpul bersama pasukan sore ini aku #PilihMasak Edamame Rebus, ini tuh Kudapan/Cemilan favorit Pak Suami & anak2. Dalam sebulan bisa berkali-kali buat Edamame Rebus jadi selalu stok Edamame apalagi kalo ada jadwal pertandingan Bola, Pak Suami request wajib ada Cemilan ini. Cemilan sehat satu ini memang tidak ngebosenin..jadi dicemil sesering apapun tidak masalah ya bunda2..insyaallah aman kecuali bagi yang memang punya pantangan.Nyiapin cemilan satu ini mah gampil bangett dan mumpung kali ini lagi bikin, emak pengen ahh mengabadikan dan mendokumentasikan, siapa tau bermanfaat untuk teman-teman Cookpaders lainnya atau kelak bermanfaat untuk anak2ku yang kangen sama Cemilan Edamame Rebus ala emaknya🤭🤗#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_AnekaKudapan#MyEveryday_Cookpad#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimKomunitasCookpadSolo#TimloWoyoWoyo#Timlo#olahanedamame

#pejuanggoldenapron cemilan sehat dan enak

Cemilan kaya protein. Sehat hemat nikmat.#PejuangGoldenApron3

Source : Akari Papa

BismillahTerkadang manusia hanyalah berencana tapi tuhan lah yang menentukan. Seperti resep yang saya setor hari ini 😁Niat hati ingin buat susu edamame, tapi apalah daya waktu tak sempat. Alhamdulillah edamame nya sudah di rebus dan bisa di cemilin malem-malem sambil ngetik resep untuk posting #BALONChallenge#Wongkito_GalakKacang#CookpadCommunity_Palembang#KacanginAku#GenerasiAprontis

Mendung² pengen nyemil, dan kebetulan dikasih teman edamame banyak.. jadi direbus aja deh. Buat temen nyemil nonton tv 😇

Biasa buat cemilan pagi buat paksu sebelum berangkat kerja. Salah satunya edmame rebus satset cemplangcemplung matang. Praktis insyaAllah sehat..#BALONChallenge #KacanginAku

Satu porsi edamame di restoran lumayan mahal. Mending beli di pasar lalu rebus sendiri !