Smothies Kurma Pisang

Erni0787
Erni0787 @erni_0787
Pinang, Tangerang

Favorit saya nih, enak..segar, biasanya saya tambahkan strawberry, tp krn sedang tidak ada stoknya jd skip deh.

Untuk kurmanya konsumsi dalam jumlah ganjil ya, karena ada penelitian medis yg menyebutkan apabila mengonsumsi buah kurma dalam bilang genap semisal 2, 4, 6, 8, dan seterusnya akan menghasilkan gula dalam darah dan potassium tanpa memberi banyak energi.

Oiya untuk yg pakai kurma ajwa, lebih baik rendam air hangat dulu agar lebih mudah saat di blender karena tekstur kurma ajwa agak sedikit keras. Kalau saya pakai kurma sukari yg teksturnya lembek jd bisa langsung digunakan tanpa direndam.

#CocomtangPost_Smoothies
#PekanSehat
#Smoothies
#CookpadCommunity_Tangerang
#PejuangGoldenBatikApron
#minggu2GBA

Smothies Kurma Pisang

Favorit saya nih, enak..segar, biasanya saya tambahkan strawberry, tp krn sedang tidak ada stoknya jd skip deh.

Untuk kurmanya konsumsi dalam jumlah ganjil ya, karena ada penelitian medis yg menyebutkan apabila mengonsumsi buah kurma dalam bilang genap semisal 2, 4, 6, 8, dan seterusnya akan menghasilkan gula dalam darah dan potassium tanpa memberi banyak energi.

Oiya untuk yg pakai kurma ajwa, lebih baik rendam air hangat dulu agar lebih mudah saat di blender karena tekstur kurma ajwa agak sedikit keras. Kalau saya pakai kurma sukari yg teksturnya lembek jd bisa langsung digunakan tanpa direndam.

#CocomtangPost_Smoothies
#PekanSehat
#Smoothies
#CookpadCommunity_Tangerang
#PejuangGoldenBatikApron
#minggu2GBA

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 3 buahkurma (saya pakai kurma sukari)
  2. 1 buahpisang, bekukan (saya pakai pisang raja)
  3. 200 mlsusu cair dingin

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan 3 buah kurma, buang bijinya.
    Siapkan pisang, lebih enak yg sudah dibekukan.

  2. 2

    Tambahkan susu cair dingin. Blender.

  3. 3

    Tuang ke gelas dan sajikan. Segarnya 🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Erni0787
Erni0787 @erni_0787
pada
Pinang, Tangerang
Mulai aktif menulis resep di cookpad Agustus 2020.Terima kasih buat yg sudah follow dan recook resepnya 😊🙏
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa