Pengen makan telur dadar dengan berbagai macam sayuran, banyak konsumsi sayuran lebih Baik kan🙂

#Sarapanku#cookpadcommunity_KarawangPagi ini lg males bgt masak tp ttp anak2 dan suami harus sarapan karena memang keluarga saya selalu dibiasakan sarapan.. selain penting sarapan dapat memberikan energi untuk kita beraktifitas nah dikulkas ada bahan-bahan yg lengkap jd coba bereksperimen dengan telur dan berikan sayuran😄 Alhamdulilah anak-anak makan dengan lahap dan minta tambah🤗

Haii moms..Siapa yg suka banget nii dengan telur (aku ngacuung..☝️)😆Alangkah baiknya kita tau manfaat apa saja yang kita makan. Tidak diragukan lagi, si telur bukan hanya enak rasanya tapi punya segudang manfaat bagi tubuh kita lho..🥚kaya protein🥚kaya omega🥚kaya nutrisiYukk..jangan ragu untuk mengkonsumsi telur (tapi tetap jangan berlebihan y moms, krn sesuatu yg berlebihan pasti akan berdampak tidak baik)Resep ini hasil cik racik bahan2 yg ada di dapur, jika moms suka sayuran tertentu bisa dimodifikasi yaa..Yang pasti telur akan tetap enak loh dibuat olahan apapun walaupun sesuatu yg sederhana sekalipun😆😁I ❤ 🥚 so much...#ResepTelurkuMendunia#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Jakarta#TelurAlaBudin#MasakItuSya

Setelah menikah, ini lah kebiasaan baru saya setiap hari. Buat bekal buat suami, karna di buru-buru waktu, akhirnya cuma bsa manfaatin bahan yg ada di kulkaa.

Ceritanya pagi2 bikin sarapan yg simpel tapi sehat..dikulkas ada stok sawi ijo sama telur..bikin aja telur dadar ..

Modifikasi resep telur dadar yang simple dan sehat pastinya...

Ohiya, udah lama ga posting resep. Sebenernya kemarin2 peralihan untuk masak dengan bahan2 yang lebih baik. Untuk teman2 silahkan pertimbangkan bahan makanan yang akan dimakan untuk sekeluarga yah. Sekarang aku sudah mengganti minyak goreng biasa jadi pakai minyak kelapa. Gula menjadi madu. Garam biasa jadi pakai himsalt. Dan tidak pakai MSG lagi ataupun royco dll ganti kaldu jamur totole. Nasi putih jadi nasi merah. Dll Yuk hidup sehat dari sekarang

Salah satu lauk yang paling simple buat sarapan pagi

Sayur tomat wortel jagung

Tiap goreng telur selalu dikasih sayur skrg agar kebutuhan nutrisi dr sayuran terpenuhi 😊

Telur dadar ini dibuat dg cetakan pancake/apem, yg dioles dg sedikit minyak, mengolesnya menggunakan kertas tissue bersih yg dicelup dengan sedikit minyak goreng. Untuk satu resep ini menggunakan 5 butir telur, dan hanya memakai sekitar 1 sdt minyak. Maaf tanpa foto step by step ya, keburu buat lauk makan siang 😁