Menjaga pola makan dengan melakukan diet berimbang (rendah lemak, kurangi karbohidrat dan tinggi serat) adalah salah satu cara untuk mengurangi resiko dampak penyakit kanker. Di sini saya ingin berbagi salah satu minuman sehat dan menyegarkan, yang bisa menjadi alternative dalam menjaga pola makan. Minuman ini cukup kaya akan vitamin. Goji berries mengandung vitamin B2, vitamin C, vitamin dan mineral lainnya. Sementara susu almond banyak mengandung vitamin D, vitamin E, sumber calcium, rendah gula, rendah kalori dll. Tentu semuanya itu akan menjadi baik dan bermanfaat jika di konsumsi dengan cara dan takaran yg benar, dan jika terlalu berlebihan akan jadi sia-sia.Perlindungan terbaik adalah: pendeteksian dini. Cegah dan lawan ketakutan.#PahlawanDapur

Minuman favorit dhia dan mamanya, praktis dan rasanya gak kalah sama gerai minuman ternama

Minuman satu ini minuman pertama yang ayah saya cari saat ke cafe. Saya buat sendiri di rumah dengan variasi saya sendiri. Asli pakai ice cream alpukat buatan sendiri yang kemarin saya share yah. Plus topping ice cream dan juga cokelat. Enakk bangettt, enggak kalah sama kalau beli 😋

#jemput_rejeki#minuman_zaman_nowSudah hampir 2 Minggu semenjak lebaran belum share lagi di cookpad, liat tema Minggu ini kebetulan "minuman zaman now" liat kulkas ada jambu biji yang sudah mateng banget, kalau di buat jus cocok, kebetulan suami suka sama minuman ini cuss deh. Jadi guava milk shake.

buka puasa minumannya Milk shake strawberry minuman yg di buat s kecil. Seger#PejuangGoldenBatikApron

Lagi haus siang" akhirnya coba beli ala kadarnya yang ada di supermarket dan jadilah mix smoothie🍹

Ada kurma dan sedikit susu uht full cream

Lagi pingin buat aja.. Eh pas lagi mixer listriknya padam.. Allhamdulilah tetep mantap 😍

Siang-siang panas cetar, selesai bersih-bersih di hari libur jadi ingin buat minuman yang bisa nyegerin 😆😆

Berawal dari searching di youtube bahan-bahan membuat smoothies, tapi karena di kulkas cuman ada beberapa bahan jadi iseng-iseng buat yang bikin seger namun sehat #PejuangGoldenApron2

Smoothies bowl menu untuk berbuka puasa sangat sehat dan nikmat, buahnya dibekuin semalaman, sebenarnya smoothies ini cocok buat sarapan sehat solusi orang Indonesia yang selalu makan nasi jadi digantikan dengan smoothies bowl. Selamat terjun di dapur .#SayangAnak#SiapRamadan#SmoothiesBowl

Sudah sabtu dan sudah waktunya #semarak_ayohidupsehat sebagai cara untuk ikut serta memperhatikan kondisi yang makin memprihatinkan, lantaran dunia sedang dilanda pandemi covid-19. #ayohidupsehat #cookingwithhearteatingwithlove #cookpadcommunity_depok #tidaksekedarmemasak #cabeku #kelapaseribumanfaat #weekendchallenge #dirumahaja #PejuangGoldenApron2