Sop Senerek atau Sop Kacang Merah Khas Magelang

tia kurnia
tia kurnia @Tia_Kurnia
Bandung

Sop tombo kangen, alias obat kangen kalau sedang kepengen masakan ibu.
Pada umumnya sop senerek berisi potongan daging sapi, namun kali ini saya ganti dengan daging ayam fillet dada. Kuahnya pun tipe yang light karena tidak terlalu banyak rempah.
Daging bisa diganti dengan ceker ayam, sayap ayam maupun daging lainnya. Pelengkapnya pun seadanya tidak seperti yang dijual di Magelang sana, hanya dengan bayam rebus, tahu bacem ataupun tempe uyah bawang, sambal serta kerupuk saja sudah nikmat, alhamdulillah....
Menu ini juga diet friendly loo karena bisa dimasak tanpa minyak, sayurannya ada, proteinnya pun ada. Tinggal sesuaikan jumlah masing-masing, karbonya dikurangi protein serta seratnya ditambah.
Yuk silahkan dicoba....

#BALONChallenge
#KacanginAku
#PAIS_Dikacangin
#CookpadCommunity_Bandung

Jum'at, 27 Oktober 2023 (Minggu ke-8)

Sop Senerek atau Sop Kacang Merah Khas Magelang

Sop tombo kangen, alias obat kangen kalau sedang kepengen masakan ibu.
Pada umumnya sop senerek berisi potongan daging sapi, namun kali ini saya ganti dengan daging ayam fillet dada. Kuahnya pun tipe yang light karena tidak terlalu banyak rempah.
Daging bisa diganti dengan ceker ayam, sayap ayam maupun daging lainnya. Pelengkapnya pun seadanya tidak seperti yang dijual di Magelang sana, hanya dengan bayam rebus, tahu bacem ataupun tempe uyah bawang, sambal serta kerupuk saja sudah nikmat, alhamdulillah....
Menu ini juga diet friendly loo karena bisa dimasak tanpa minyak, sayurannya ada, proteinnya pun ada. Tinggal sesuaikan jumlah masing-masing, karbonya dikurangi protein serta seratnya ditambah.
Yuk silahkan dicoba....

#BALONChallenge
#KacanginAku
#PAIS_Dikacangin
#CookpadCommunity_Bandung

Jum'at, 27 Oktober 2023 (Minggu ke-8)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
4 orang
  1. 1/4 kgkacang merah
  2. 2 buahwortel size besar
  3. 1/2 bagiandada ayam (±250 gr), potong-potong
  4. 1 batangdaun bawang, potong-potong
  5. 1 batangseledri, potong-potong (sy skip)
  6. 4 siungbawang putih size besar
  7. 1/2 sdtgaram/ sesuai selera
  8. 1 sdtkaldu jamur/ sesuai selera
  9. 1/4 sdtlada bubuk/ sesuai selera
  10. 1/4 sdtpala bubuk (optional)
  11. 1-1,5 Lair matang

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Bersihkan kacang merah. Potong-potong dada ayam, marinasi dengan lada serta kaldu jamur sesuai selera. Sisihkan.
    Potong-potong wortel.

  2. 2

    Haluskan bawang putih beserta garam, tambahkan pala bubuk.

  3. 3

    Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Tuang air matang. Didihkan. Masukkan kacang merah atau senerek. Masak hingga setengah empuk.
    Bumbui dengan garam, kaldu jamur, serta lada bubuk. Koreksi rasa.

  4. 4

    Masukkan ayam serta wortel. Masak hingga empuk.

  5. 5

    Sesaat sebelum diangkat, tambahkan dengan daun bawang atau seledri. Sajikan. Bagi yang suka bisa juga tambahkan bawang goreng.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
tia kurnia
tia kurnia @Tia_Kurnia
pada
Bandung
Suka masak, hobi makan, cita-cita kurus.Terimakasih bagi yang sudah singgah intip resep dilapak ini, ditunggu kiriman cooksnapnya 😊
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa