Menu sehat full protein / dada ayam, ubi jalar, quinoa salad / organik

Name: Menu sehat full protein / dada ayam, ubi jalar, quinoa salad / organik
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 300 gram dada ayam; 200 gram ubi jalar; 70 gram quinoa, timun, alpukat tomat cherry (dll quinoa salad yang aku post sebelumnya); 1 sdt origano, minyak, garam,

Titis_sukesi @Mom_Dtwo

Athens Greece

si mamas anak si bos biasanya semgg sekali maksinya minta yg seperti ini, super sehat ini semua bahan organic

Lebih banyak

Menu sehat full protein / dada ayam, ubi jalar, quinoa salad / organik

Titis_sukesi @Mom_Dtwo

Athens Greece

si mamas anak si bos biasanya semgg sekali maksinya minta yg seperti ini, super sehat ini semua bahan organic

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

45 menit

1 orang

300 gramdada ayam
200 gramubi jalar
70 gramquinoa, timun, alpukat tomat cherry (dll quinoa salad yang aku post sebelumnya)
1 sdtorigano, minyak, garam,

Tersimpan

Cara Membuat

45 menit

1

Potong dada ayam, cuci bersih, marinasi dengan oregano, mustard, garam, minyak, merica bubuk, Kemudian panggang ayam Grill atau lebih cepat di wajan dengan olesi wajan sedikit minyak, masak sampai mateng dan tiriskan
2

Kupas ubi jalar, potong sesuai selera, tambahkan garam dan minyak, aduk rata kemudian panggang di oven kurang lebih 40 menit 180,,,
3

Siapkan Quinoa salad.... Langkah2nya seperti resep quinoa salad yg aku post sebelum nya, tambahkan juga salad hijau sebagai pendamping, selamat mencoba