Ini makan sore aku....

Bikin pecel alakadarnya hehe cuma punya timun sama sawi aja

Menu kali ini jatuh pada sup ikan salmon tomat,and sayur pecel lagi,tapi kali ini sambal nya aku bikin sendiri resepnya dari (Siti muryani😍 terimakasih resepnya bunda)

Pingin makan sayur yg ada pedes-pedesnya. Biar dietnya semangaaatttt...!!!Namanya Oseng Sayur Campur. Yooo...mareee...😀😀😀

Hari ini menu nya lalapan sambal terasi ya....sama sup dada ayam wortel buncis

Karena lagi males malesan buat masak akhirnya buat makan siang saya putuskan untuk beli lotek tapi tanpa ketupat yahh, karena sebenernya gak boleh makan gorengan tp berhubung gak bisa nahan nafsu alhasil nyuri2 dikit makan bakwannya 😁, buat makan malamnya saya bikin sup super simpel

Makanan yg bikin seger di hari ke 3...lalapan dg bumbu pecel..., bumbu pecelnya jangan kebanyakan yaaa...😀nanti sore makan buahnya....yummmiii.

Di menu kali ini jatuh pada nasi merah dan ayam rebus,itu kulit ayam aku gak makan ya aku hanya makan daging nya saja ,sore baru sayuran(oo iya di hari ini aku nimbang Alhamdulillah sudah turun 3 kg...gpp lah ya biarpun gak kaya orang orang bisa turun 5 kg hehe )

Dari puasa sampai lebaran BB naik 3 kg 😂😂😂oh noooo,akhirnya aku akan mencoba diet GM aja deh...di foto itu ada mangga cuma itu aku gak makan ya itu punya misua hehe aku makan pir ma apel saja...

Menu hari 2 = sayuranNah menu di hari kedua kamu bisa makan sayuran, mau di rebus, tumis pake olive oil, atau pun di jus.Gimana rasanya di hari ke2 :Badan udah mulai enteng, inget konsisten supaya tidak tergoda makanan berlemak, ini cuma untuk 7 hari harus konsisten, nanti setelahnya baru deh cuma jaga kalori yang masuk dalam tubuh,Tunggu update bb saya di hari ke-8 yah, karena saya ga mau sering2 nimbang, takut palah bikin fruatasi yang bisa bikin saya nyerah. Heheheheh

Seharian hanya boleh makan pisang and susu...8 buah pisang 4 kotak susu ultra low fat😆😆😆

Ini hari ke 7 diet GM...tapi turunnya cuma 2kg...hehe...gpp...soalnya aku memang termasuk yg susah turun BB. Hari ini makan nasi merah, bakar ikan kembung dan Sayur campur sawi putih. Karena bikin nasi merah dan bakar ikan mudah masaknya jd yg ditulis resepnya hanya Sayur campur sawi putih.