Si adek lagi diet dan minta dibuatin healthy food katanya. Sebagai kakak yg baik, nina mencoba jd koki dietnya adek selama dirumah. Adek lagi mengurangi nasi, jadi tadi ke pasar buat beli bbrp bahan karbo komplex pengganti nasi. Ini sehat juga smuanya gak digoreng pake minyak, cuma di pan di atas teflon anti lengket yg panas. Cocok juga buat yg lg eating clean. Telur dadar cuma dikasih merica aja dikit, rasanya udah enak ada manisnya dr bombay dan gurihnya telur. Si adek doyan bgt segal jenis jamur, jadi nina tambahin jamur biar enyaaaak...

Ceritanya pagi2 bikin sarapan yg simpel tapi sehat..dikulkas ada stok sawi ijo sama telur..bikin aja telur dadar ..

Telur ini dibuat untuk orang-orang yg sedang dalam Program Diet (DeBM) Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Supaya setiap sajiannya tidak membosankan. Selamat Mencoba

Menu sahur saya yang simpel 😊😉.Postbar pertama kali dibulan Ramadan dengan Genk3D😍👍#GenkGadoGado#Ramadhan3Gdirumahaja#MinimalistapiMenyehatkan#MasakAsyik#RamadanPenuhIdeMasak#FestivalRamadanCookpad#PejuangGoldenApron2#DiRumahAja#BagikanInspirasimu

Anak anak susah disuruh maem sayur bun, yuk kita bikinin telur dadar sayur saja

No ribet...tp sehat

Resep asli dari yachikuka. Ini telur dadar modelan kayak telur dadar padang tapi versi sayur2. Cocok untuk anak-anak.Sayur2 bisa pakai apa aja yg ada di kulkas.Kalo ada di resep pake kaldu2 ayam atau jamur, saya ganti dengan kecap asin dikit.

Source:Licha AlbySaya modif dikit,resep asli bisa dilihat diakun cp mbk Licha Alby.Ank2 saya susah makan sayur senengnya cuman capjay masak tiap hari mau bikin capjay😄😜.Makanya di inisiatif aja untuk menyembunyikan sayurnya.Weekend challenge minggu ini (250620) bertema "kacang" buncis termasuk keluarga kacang pas banget saya recook telur dadar sayur ini.#PejuangGoldenApron2#CABEKU#diKACANGinaja

Minimal seminggu sekali pasti bikin ini buat sarapan atau makan malam#week27#berburucelemekemas#resolusi2019

Makanan ini bisa buat diet(tidak kasih nasi,garam, mecin) saya makan siang dan sore untuk pagi dan malam tidak makan di ganti sama buah apa aja 😉😉

Lagi dan lagi untuk memenuhi kebutuhan sayur anak-anak di rumah harus pakai sedikit trik😬 ini sy bikin telur dadar sayur recook resep dari bu nancy teman di komunitas malang.Sedikit di modifikasi untuk anak sy skip cabe rawit. Rasa kubis yang manis campur duo bawang membuat rasa yg sedap dan aroma khas yang harum😋Link resep asli ⬇️https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13836913-299-telur-dadar-sayur?via=profileSource : Nancy Firstiant's Kitchen#CookpadCommunity_Malang