Masih edisi dietnya si adek, pagi-pagi dari balik jogging doi bawa beberapa sayuran dan mnt tolong nina buat masakin. Doi beli bayem juga, karena gasuka dibikin sayur bening alhasil dibikin telur dadar dan sebagai karbonya pakai kentang rebus biasa. Telur dadarnya enak cuma pakai sedikit garam. Nina makan telur dadarnya pakai nasi dan sambel kacang (maklum saya gak diet hehe). Ini takaran buat satu porsi yaaaaa,kalau mau buat bbrp porsi bisa ditambah bahannya. Selamat mencobaaa, semangat yang lagi diet !!!

Si adek lagi diet dan minta dibuatin healthy food katanya. Sebagai kakak yg baik, nina mencoba jd koki dietnya adek selama dirumah. Adek lagi mengurangi nasi, jadi tadi ke pasar buat beli bbrp bahan karbo komplex pengganti nasi. Ini sehat juga smuanya gak digoreng pake minyak, cuma di pan di atas teflon anti lengket yg panas. Cocok juga buat yg lg eating clean. Telur dadar cuma dikasih merica aja dikit, rasanya udah enak ada manisnya dr bombay dan gurihnya telur. Si adek doyan bgt segal jenis jamur, jadi nina tambahin jamur biar enyaaaak...

Selama diet pengen makan dadar telur. Biasanya kalau membbuat dadar telur selalu dengan cara digoreng. Karena ingin menuiapkan menu diet, digorengnya bisa pakai Air Fryer. Tapi harus ada sedikit usaha yang harus dilakukan agar bisa menikmatinya. Kalau telur dalam keadaan basah akan susah digoreng di Air Fryer, oleh karena itu kuakali sedikit dengan dikukus terlebih dahulu agar padat dan bisa digoreng. Tapi untuk memadatkannya saya tidak pakai tepung melainkan kuganti dengan bubuk agar-agar. Untuk bisa langsung disantap sebagai menu diet, maka kutambahkan bayam untuk menambah volume. Walaupun difoto terlihat lebih hitam (entah mengapa aku gak tahu mengapa jadi lebih gelap warnanya setelah keluar dari Air Fryer). Tapi rasanya enak dan bisa memenuhi keinginan makan dadar telur yang seperti biasanya digoreng.Yuuuk Dicoba...#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Jakarta

Masak simple buat buka menu diet yang enak banget #SiapRamadan silahkann dicoba 🙏😅

Cocok untuk anak kos yang low budget tapi diet, atau yang lagi diet bingung mau makan apa

Pengen makan enak tapi clean food dan rendah kalori🤗

Pagi... Kembali bersama saya, kali ini saya memberikan menu sarapan dengan sandwich with telur dadar yang ada didalam kulkas dan jadilah tada.... Murah, enak dan mengenyangkan. Semoga sukaaa😂😂

Telur dadar menjadi masakan yang super praktis buat sarapan pagi. Jika sedang menghindari tepung terigu, maka disini tepung beras bisa menggantikannya, hasilnya telur dadar lebih padat dan anak aku suka.Buat para pejuang kanker payudara, keep strong, jangan menyerah karena banyak untaian doa dari kami dan teman berjuang lainnya yang senantiasa mendoakan kalian semua.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Ini menu telur goreng andalan kesukaan suami. Kalo telornya masaknya beda dari ini, protes dia. Tapi kalo digorengin yang ini, dia selalu bilang "telornya enak". Digorengin berkali2 juga begitu terus ngomongnya 😂. Ini resep simple banget bu ibuk, cuss 👇

Lauk favorit utk sarapan dr saya masih kecil, sederhana tp ini adalah resep terenak menurut saya.

Sarapan apa yang cepet? Telor sama nasi, ditambah sayur mayur jadi nilai plus dalam sepiring sarapan