#ketopadSaking sukanya sama salad buah akhirnya bikin yg keto friendly

Buka puasa DF kali ini cukup pakai salad, edisi kangen makan buah sebenernya, sekarang kan lagi musim mangga ya, tapi tetep nga bisa makan 😥 yowis bikin yang aman aja. Buat hati tenang, biar kortisol nga naik ya.

Kamis, 05 11 2020Saya selalu sedia jelly (tanpa gula) aneka rasa buahdi kulkas. Soalnya kalo anak gadis pingin salad, gampang tinggal potong² kasih mayonaise dan keju..😍👏. Makanan keto tuh sebstulnya paling simple banget bikinnya.Semoga resep ini menginspirasi dan masak menjadi menyenangkan.#GA_TheNexLevel#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring#Cocomba#Ketopad#CookpadIndonesi#Cookpad_id

Gampang bikinnya seger rasanya ❤️ bisa buat bekal kemana aja ❤️

Udah bulannya mw lahiran, tapi dokter bilang kurangi makanan manis..jadilah menu pilihan untuk mengurangi intensitas ngemil ya bikin salad buah,sekalian cari info buah apa saja yang baik untuk ibu hamil

Yogurt nya bs pake apa aja yaa,kalo mau creamy bs pakai greek yogurt heavenly blush 👍👍

Kenapa saya sebut salad buah diet? Karena untuk sausnya saya ndak pakai pemanis seperti SKM atau gula seperti kebanyakan saus salad. Sebagai pejuang diet low carbo dan sugar saya biasanya nyemil ini saat pengen yang segar segar. Daripada cheat day dengan junkfood. Menurut saya ini juga #Debm dan #Keto friendly. Tapi tetap harus dibatasi ya. Bagi yang no diet ada juga resep salad buah lainnya. Boleh di scroll aja di list resep😊

Salad home made suka-suka ❤

Salad ini dijamin rasanya segaarr banget..

Sebagai pelaku ketofastosis, salad buah bisa dikonsumsi di fase maintenance. Dimana gula darah sudah cakep dibawah 80. Aku orangnya kalau refill porsi kecil kecil tapi banyak Varian. Setelah real food, sore ini kepikiran pengen buat salad buah ketogenic. Kebetulan ada strawberry, alpukat dan kiwi dikulkas. Cuss jadilah salad buah keto sore ini menutup refill 😋

Sebenarnya saya paling ga suka sama salad buah loh, karena setiap kali nyoba beli atau makan di tempat kondangan rasanya selalu bikin eneg. Entah itu kemanisan atau karena terlalu banyak mayo-nya, karena menurut saya mayo itu kan terbuat dari telur jadi kalau salad buahnya terlalu banyak mayo nanti jadinya bukannya seger malah eneg 🤣Tapi beberapa bulan lalu, saya liat sepupu saya yang jualan salad kayaknya kok seger banget ya gambarnya. Akhirnya saya nyoba-nyoba bikin sendiri tapi kali ini tanpa pake SKM dan mayonya dikiiit aja :)Resep salad saya ini full yoghurt, saya paling suka pakai yoghurt Greenfield yang rasa Mango soalnya suegeeeeer!!! Apalagi kalo abis dikeluarin dari kulkas trus makannya siang-siang. Wah juara deh pokoknya :)Resep ini udah terbukti loh, karena saya pakai jualan juga dan banyak banget yang doyan karena mereka bilang salad ini ga kemanisan dan seger.Semoga resep salad ini bermanfaat ya, karena selain segar dijamin sehat karena ga mengandung banyak gula 😂

Salad buah segar, sehat, simpel dan yang pasti enak ga kalah sama salad restoran.😁