Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)

Lagi program ga makan nasi dan menggalakkan makan sayur setiap hari demi hidup sehat! Hehe, here's my super simple recipe untuk sayur brokoli dan biar ada proteinnya ditambahin ayam sedikit. Enjoy :)
Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)
Lagi program ga makan nasi dan menggalakkan makan sayur setiap hari demi hidup sehat! Hehe, here's my super simple recipe untuk sayur brokoli dan biar ada proteinnya ditambahin ayam sedikit. Enjoy :)
Cara Membuat
- 1
Potong brokoli dari tangkainya menjadi bagian-bagian kecil sesuai selera
- 2
Rendam brokoli di air garam +- 10 menit
- 3
Rebus brokoli di api sedang -+3 menit (jangan terlalu lama nanti jadi terlalu empuk), lalu tiriskan brokoli.
- 4
Lumurkan sebagian bawang putih ke ayam yang sudah di potong-potong dadu. Tambahkan kaldu jamur dan lada di ayam tersebut. Diamkan -+ 5 menit.
- 5
Panaskan minyak, masukkan sisa bawang putih, tumis sampai harum.
- 6
Masukkan ayam aduk sampai ayam matang.
- 7
Masukkan brokoli dan tambahkan sedikit air aduk rata beberapa saat sampai ayam dan brokoli tercampur rata. Tambahkan kaldu jamur dan merica, tes rasa.
- 8
Sajikan..
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis brokoli ayam Tumis brokoli ayam
Sayur kesukaan anak-anak, selalu lahap makan si brokoli ini.Ditambah ayam fillet biar makin mantap dan pemanis supaya warnanya makin cantik pakai wortel.Gemes banget kalo liat brokoli kuntumnya besar-besar, hijau, seger liatnya. Kalau udah dimasak pun brokoli ini selalu menarik bukan hanya tampilannya, tapi rasanya, mau dimasak apapun selalu enak.#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3 chandatawa -
Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli
Hari ini aku masak Chicken Broccoli untuk makan siang keluargaku...Resep ini sehat banget guys, cocok yang mau mulai pola hidup Clean Eating / Jadi List Resep tambahan buat yang udah jalanin pola hidung Clean Eating...Ga cuma penuh nutrisi tapi masakan ini juga rasanya enak banget guys...Semoga suka sama Resepnya ya...Bagi yang mau liat Tutorial Video langsung aja mampir ke Channel Youtubeku : Home Cooking Wonderland Timothy Fox / Home Cooking Wonderland -
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
Salah satu menu andalan yg bikinnya super duper gampang. Cemplang cemplung oseng, jadi deh 😙 Sasha -
Tumis brokoli ayam Tumis brokoli ayam
Masak cepat.. mudah...& Sehat buat menu makan sahur tadi pagi😍Recook @ mama Donna#BanggaKirimRecookSlmt pagi 🌹Slmt beraktivitas 💐Jaga kesehatan 💖#cookpadcommunity_jakarta mama nissa🌺 -
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
Lagi seneng sama brokoli dan buat ini utk bekal saya dan suami. Enak buanget. Syuka! Maaf foto nya masih di wajan, krena lupa keburu di masukin ke kotak makan ^^ (20) #OneRecipeOneTree#SatuResepSatuPohon Yuliyana Alwie -
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
Hari ini pengen masak sayur yang agak beda dari biasanya buat anak anak. Biasa kalau brokoli ini saya bikin cap cay atau di goreng pake tepung yang jadi favorit anak anak. Kali ini saya pengen masak brokoli pake ayam cincang biar si kecil yang lagi tumbuh gigi ini bisa tetap makan dengan mudah. Alhamdulillah anak anak suka bangettt di masakin ini. Oh iya, saus tomat yang saya pakai di resep ini bisa di ganti saus sambal kalau yang suka pedas. Karena saya di makan bareng anak, jadi pakai saus tomat aja biar aman buat anak anak.#PejuangGoldenApron3 Emma Novita Sari -
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_sumbar#basidoncek#weekendchallenge2/11Weekendchalenge kali ini tentang olahan ayam.Punya ayam, punya brokoli dan si kecil request minta d masakin brokoli.Supaya banyak hewaninya maka ayamnya pun yg d pake banyak.Jadilah tumis brokoli ayam ala saya 😁Karena bumbunya suka2 saya dan Alhamdulillah enak dan si kecil suka.Mudah, cepat, simpel dan praktis.Bisa untuk menu sarapan asal semua bahan tersedia😊 Nunuk -
Tumis Ayam Brokoli Tumis Ayam Brokoli
Masakan simple, krn bingung mau masak apa, jadi beli ayam & brokoli aja di bapak jual sayur. Enak banget dimakan dgn nasi putih, anak2 juga super doyan banget. Selamat mencoba ya mommies 😘 Fanny -
-
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
GBA 4, 21/02/2022Tumisan ini simple sekali, cocok untuk pemula seperti saya. Hidangan yang lengkap nutrisinya, protein dapet, seratnya dapet,Untuk proteinnya, bisa diganti dengan sapi iris tipis atau udang.Selamat mencoba !#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#Pais_NgolahBrokoli Fanny Wijaya -
Tumis Brokoli Ayam Tumis Brokoli Ayam
Tumis sederhana yang membuatnya ngga pake lama👌🏽 semua sayur di masukkan, ditambah irisan dada ayam, semakin mantappp😋#GAS2025#Coboy2025#BungaDapur#MamahsRecipe2025#MamahsRecipe_KuntumBunga#CookpadCommunity_Surabaya Arum Yusia
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar