Jus Wortel alami, sehat tanpa gula

Sy blm prnh bertemu langsung dg penderita kanker payudara, jd ini true story sy ttg hidup bersama diabetesi,(kebetulan sejak menikah sy berkumpul dirumah mertua krn suami sy anak tunggal).Setahun belakangan sy masih terus bljar telaten & sabar merawat kedua orang tua diebetesi.Hny ingin berbagi, diabetes menurut beberapa dokter yg saya temui saat ibu opname/kontrol tiap bulan itu adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan, atau dgn kata lain akan dibawa seumur hidup.Kuncinya : diabetesi (penderita diabetes) wajib menjaga POLA MAKAN agar jumlah glukosa tidak melonjak. Dalam tubuh kita pankreaslah yg bertugas mengolah makanan yang masuk ketubuh utk diolah menjadi glukosa & bisa disalurkan keseluruh tubuh. Tapi bila pankreas sdh tdk berfungsi dg normal,maka itulah yg menyebabkan diabetes Ada beberapa jenis diabetes : ada yg hrs disuntik insulin tiap hari spy gula darah bs normal& ada yg hnya minum obat (yg sdh disarankan dokter) kadar gulanya sdh bs normal. Klo ibu adalh tipe yg hrs dsuntik insulin (diatas 400 mg/dl),sdangkan bapak masih level normal,hanya dg menjaga pola makan.Ringkasnya : penyakit apapun yg datang dlm kehidupan kita tidaklah tanpa penyebab, bisa jadi krn faktor keturunan, pola makan,ato kebiasaan hidup, yg pada waktu dulu saat kita msh usia produktif tanpa sadari kita lakukan. Misal saat sekolah/ kuliah sering makan junk food,minum2an manis,ga prnh olhraga,merokok,dll. Nah skrg blm trlambat utk HIDUP SEHAT dg mjd #PejuangDapur yg #PeduliKankerPayudara
Jus Wortel alami, sehat tanpa gula
Sy blm prnh bertemu langsung dg penderita kanker payudara, jd ini true story sy ttg hidup bersama diabetesi,(kebetulan sejak menikah sy berkumpul dirumah mertua krn suami sy anak tunggal).Setahun belakangan sy masih terus bljar telaten & sabar merawat kedua orang tua diebetesi.Hny ingin berbagi, diabetes menurut beberapa dokter yg saya temui saat ibu opname/kontrol tiap bulan itu adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan, atau dgn kata lain akan dibawa seumur hidup.Kuncinya : diabetesi (penderita diabetes) wajib menjaga POLA MAKAN agar jumlah glukosa tidak melonjak. Dalam tubuh kita pankreaslah yg bertugas mengolah makanan yang masuk ketubuh utk diolah menjadi glukosa & bisa disalurkan keseluruh tubuh. Tapi bila pankreas sdh tdk berfungsi dg normal,maka itulah yg menyebabkan diabetes Ada beberapa jenis diabetes : ada yg hrs disuntik insulin tiap hari spy gula darah bs normal& ada yg hnya minum obat (yg sdh disarankan dokter) kadar gulanya sdh bs normal. Klo ibu adalh tipe yg hrs dsuntik insulin (diatas 400 mg/dl),sdangkan bapak masih level normal,hanya dg menjaga pola makan.Ringkasnya : penyakit apapun yg datang dlm kehidupan kita tidaklah tanpa penyebab, bisa jadi krn faktor keturunan, pola makan,ato kebiasaan hidup, yg pada waktu dulu saat kita msh usia produktif tanpa sadari kita lakukan. Misal saat sekolah/ kuliah sering makan junk food,minum2an manis,ga prnh olhraga,merokok,dll. Nah skrg blm trlambat utk HIDUP SEHAT dg mjd #PejuangDapur yg #PeduliKankerPayudara
Cara Membuat
- 1
Kupas & cuci bersih wortel. Potong kecil2. Masukkan keblender, beri air, proses sampai halus. Lalu saring. (Boleh tanpa disaring,selera saja). Tambahkan es batu.. sajikan.. lebih sehat klo tanpa gula ya,biar banyak vitamin A&Cnya.. minum jus buah tiap hari lebih sehat dibanding minum minuman kaleng/botolan..sedikit lelah utk bikin jus sendiri jauh lbh baik drpd beli..
- 2
Semoga dgn mulai hidup sehat, menu yg alami, suka olahraga, kita terhindar dari penyakit yang berbahaya.. untuk teman2 yg sedang sakit,apapun itu,yakinlah bhwa bnyk sodara2 yg mendoakan kesembuhan kalian,kita bersama2 saling merasakan sakit&derita yg kalian rasa..Tetap berdoa,semangat & kuat yaa..
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya





Komentar (4)
Saya mau bertanya,apakah wortel yg muda atau yg tua bt di bikin jus?