|GATheNextLevel-Week 29|Yeeeyyy akhirnya ada varian lain dari jus yang bisa dinikmati 😍Berkat sharing dari mba @Anggelina beberapa waktu laluMix jus antara buah dan sayur ternyata enak juga 😍😍SegerCocok buat yang lagi mau diet sehat nih, yookk bisa dicobain dirumah 😍Karena gak ada timun dirumah akhirnya diganti bayam 😄Source : CP @Anggelina Ester Jesicahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/7532163-15-jus-diet-sehat-jahe?invite_token=jdGjziyhKGfThCnZVip7Xu1p&shared_at=1608328158#GA_TheNextLevel#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang

- 08.03.19 -GeMaYur (gemar Makan Sayur) hari ini di sekolahnya si bayik adalah BAYAM. terus mama kepikiran "kenapa bayamnya gak dibikin jus aja?"Ya udah jadinya hari ini bikin jus bayam, tp tetep pake bahan yg lainnya juga ya.

- 09.02.19 - Kali ini bikin jus yg ijo2 lagi. Biar keliatan kalo ada sayurnya juga. Jus yg ini terselamatkan oleh jeruk nipis. Jadi rasa sawinya gak kerasa 😊#diet #dietsehat

- 11.03.19 -Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJuss"Keliatan kayak jus melon susu ya?? Tp ini gak pake susu lho. Cuma pake sawi putih aja. Rasanya juga manis. Sawi putihnya juga gak kerasa.

- 12.03.19 -Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJussMerahnya merah menggoda, merahnya merah seger banget. Ngademin dan bikin badan makin seger.Kalau tidak terbiasa ngejus buah dan sayur barengan, "katanya" sih bikin perut kembung. Memang, tp itu karna perut belum terbiasa dg sayuran yg belum mateng. Untuk mengatasinya, sebelum dijus, sayuran bisa diblansir (direbus) terlebih dahulu. Baru diblender bareng dg buah2an.Semua jus yg saya buat murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya. Kalo masih belum terbiasa dg tidak manis, sebaiknya diberi madu 1-2 sdm.Alhamdulillah, selama beberapa waktu minum jus buah+sayur, badan terasa lebih sehat dan bugar. Yg biasanya sering terserang flu, sekarang udah jarang bahkan udah gak pernah. Dan alhamdulillahnya lagi, BB sekarang mulai stag di 46-47 kg (sebelumnya 47-48 kg) tanpa diet apapun. Makan juga tetap 3x sehari. Tp ingat, tetap dibanyakin minum air putihnya dan olahraga ringan (plank 30 detik 2x sehari, jalan kaki, angkat galon, beras, tabung gas 😁). Yg penting KONSISTEN ya 😇

- 19.03.19 -Eh tanggalnya bagus ya ternyata ya?? Mungkin ada yg punya moment spesial ditanggal ini?? 😊Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJussKalau tidak terbiasa ngejus buah dan sayur barengan, "katanya" sih bikin perut kembung. Memang, tp itu karna perut belum terbiasa dg sayuran yg belum mateng. Untuk mengatasinya, sebelum dijus, sayuran bisa diblansir (direbus) terlebih dahulu. Baru diblender bareng dg buah2an.Semua jus yg saya buat murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya. Kalo masih belum terbiasa dg tidak manis, sebaiknya diberi madu 1-2 sdm. Atau beberapa buah kurma.Alhamdulillah, selama beberapa waktu minum jus buah+sayur, badan terasa lebih sehat dan bugar. Yg biasanya sering terserang flu, sekarang udah jarang bahkan udah gak pernah. Dan alhamdulillahnya lagi, BB sekarang mulai stag di 46-47 kg (sebelumnya 47-48 kg) tanpa diet apapun. Makan juga tetap 3x sehari. Tp ingat, tetap dibanyakin minum air putihnya dan olahraga ringan (plank 30 detik 2x sehari, jalan kaki, angkat galon, beras, tabung gas 😁). Yg penting KONSISTEN ya 😇

- 07.03.19 -IG @anggelinaester"Kalian pikir ini jus orange??" No.no... kalian salah besar. Ini adalah jus sawi putih lho. Dan ini murni jus sayur kok. Cuma dikasih 1/2 jeruk nipis peras biar ada rasa asem2nya dikit.Saran utk loss weight, jeruk nipis bisa diganti cuka apel 3 sdm. Makan teratur dan jangan lupa olahraga. Yg penting KONSISTENSelamat mencoba. 😇

- 22.03.19 -Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJussKalau tidak terbiasa ngejus buah dan sayur barengan, "katanya" sih bikin perut kembung. Memang, tp itu karna perut belum terbiasa dg sayuran yg belum mateng. Untuk mengatasinya, sebelum dijus, sayuran bisa diblansir (direbus) terlebih dahulu. Baru diblender bareng dg buah2an.Semua jus yg saya buat murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya. Kalo masih belum terbiasa dg tidak manis, sebaiknya diberi madu 1-2 sdm. Atau beberapa buah kurma.Alhamdulillah, selama beberapa waktu minum jus buah+sayur, badan terasa lebih sehat dan bugar. Yg biasanya sering terserang flu, sekarang udah jarang bahkan udah gak pernah. Dan alhamdulillahnya lagi, BB sekarang mulai stag di 46-47 kg (sebelumnya 47-48 kg) tanpa diet apapun. Makan juga tetap 3x sehari. Tp ingat, tetap dibanyakin minum air putihnya dan olahraga ringan (plank 30 detik 2x sehari, jalan kaki, angkat galon, beras, tabung gas 😁). Yg penting KONSISTEN ya 😇

- 21.02.19 -Mau update resep jus diet sehat tiap hari??Bisa banget ne. Krna tiap hari bakal update resep baru jus diet sehat.Tiap pagi dan jus benar2 baru dibikin lho.IG @anggelinaesterCari di highlight "ngeJus"Ini jus apel lho beneran. Lha kok warnanya ijo??Iya, karna apelnya dicampur dg pokcoy, jadilah jus klorofil 😊Rasanya?? Gak kerasa kok kalo ada pokcoynya, apalagi ditambah jeruk nipis, wah tambah seger lho.Selamat mencoba 😇

- 10.05.19 -Sudah lama gak upload resep jus ya. Tapi selama ramadhan ini ngejus tetep jalan kok. Buat sahur dan buka puasa.Nah kali ini bakal share resep jus yg rasanya manis luar biasa tp gak bikin eneg. Dan yg pasti gak gampang ddapet.Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJussKalau tidak terbiasa ngejus buah dan sayur barengan, "katanya" sih bikin perut kembung. Memang, tp itu karna perut belum terbiasa dg sayuran yg belum mateng. Untuk mengatasinya, sebelum dijus, sayuran bisa diblansir (direbus) terlebih dahulu. Baru diblender bareng dg buah2an.Semua jus yg saya buat murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya. Kalo masih belum terbiasa dg tidak manis, sebaiknya diberi madu 1-2 sdm. Atau beberapa buah kurma.selama beberapa waktu minum jus buah+sayur, badan terasa lebih sehat dan bugar. Yg biasanya sering terserang flu, sekarang udah jarang bahkan udah gak pernah. Dan alhamdulillahnya lagi, BB ramadhan skarang udah nyentuh angka 45kg tanpa diet apapun. Tp ingat, tetap dibanyakin minum air putihnya dan olahraga ringan (plank 30 detik 2x sehari, jalan kaki, angkat galon, beras, tabung gas 😁). Yg penting KONSISTEN ya 😇Saran untuk minum jus saat sahur, bisa diminum setelah minum air putih. Tunggu 15 menit baru makan sahur. Setelah itu minum air putih lagi.Untuk berbuka, jus bisa diminum setelah minum air putih. Dan dilanjut berbuka setelah sholat magrib.#antiribet#murahmeriah#siapramadan

- 03.02.19 -Ini adalah jus paling kentel yg pernah saya buat. Karna tanpa air juga ya. Tapi kalo untuk rasa pasti tetep enak.Kalo yg diingankan cuma sari buah dan sayurnya saja, proses penghalusan bisa menggunakan juicer, apabila tidak ada juicer, setelah diblender, jus bisa diperas menggunakan kain halus dan peras sampai ampas benar2 kering.Tips: untuk penggunaan diet, jus bisa diminum utk sarapan dan makan malam. Untuk makan siangnya bisa tetep menu nasi + lauk + sayur ya.Atau kalau untuk jus sehat diminum minimal 2 jam sebelum makan, agar kadar gula tidak menumpuk dalam tubuh.Selamat mencoba dan salam sehat 😊#diet #dietsehat

- 27.04.19 -Sengaja bikin 2 bagian jus.Pertama : pure jus (bikin kenyang lebih lama)Kedua : diambil sarinya saja (yg nyegerin ditiap tegukannya)Mau Update Jus Tiap Hari, tiap pagi pula??Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "NgeJussKalau tidak terbiasa ngejus buah dan sayur barengan, "katanya" sih bikin perut kembung. Memang, tp itu karna perut belum terbiasa dg sayuran yg belum mateng. Untuk mengatasinya, sebelum dijus, sayuran bisa diblansir (direbus) terlebih dahulu. Baru diblender bareng dg buah2an.Semua jus yg saya buat murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya. Kalo masih belum terbiasa dg tidak manis, sebaiknya diberi madu 1-2 sdm. Atau beberapa buah kurma.Alhamdulillah, selama beberapa waktu minum jus buah+sayur, badan terasa lebih sehat dan bugar. Yg biasanya sering terserang flu, sekarang udah jarang bahkan udah gak pernah. Dan alhamdulillahnya lagi, BB sekarang mulai stag di 46-47 kg (sebelumnya 47-48 kg) tanpa diet apapun. Makan juga tetap 3x sehari. Tp ingat, tetap dibanyakin minum air putihnya dan olahraga ringan (plank 30 detik 2x sehari, jalan kaki, angkat galon, beras, tabung gas 😁). Yg penting KONSISTEN ya 😇#antiribet#murahmeriah