Minggu ini challenge balonnya serba serbi kelapa.Bisa air kelapa, daging kelapa muda, santan.Buah kelapa memang sangat familiar di masakan Indonesia.Bahkan masakan dan minuman di Indonesia banyak yang menggunakan perasan parutan daging kelapa/santan.Ada yang fresh dari santan kelapa langsung marut dan ada yang pakai santan instan karena lebih praktis.Jarang banget masak masakan pakai santan sich.Paling sering pakai santan instan buat campuran bubur kacang2an atau minuman.Pernah baca dari anjuran ahli gizi sebaiknya santan jangan dimasak berulang2 supaya terjaga nutrisinya.Dulu pernah diet ketofastosis yang lebih banyak makan/minum santan instan karena karbohidratnya lebih rendah serta protein dan lemak jenuhya tinggi.Menu alpukat santan ini salah satu menu kegemaran walau sudah gak ikut ketofastosis lagi.Yuks coba yuks😍#BALONChallenge#SerbaSerbiKelapa#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

Cari cemilan ala #debm akhirnya nemu ini,, untungnya di kulkas masih ada alpukat dan santan Sasa.. langsung dah eksekusi..

Laper, mau masak males banget. Untung dikulkas masih ada alpukat punya dia.

snack tinggi kalori, solusi untuk anak yg susah makan namun kalori ttp terjaga.berhubung anakku lg tumgi jd buka mulutnya spt ga ikhlas, alhasil hati mamake terpotek2 krna menu utama cuma masuk dikiitt. ini anak makin hari makin aktif, ga betah lama duduk di chair nya. hikssssemoga menu ini menjadi solusi untuk bunda2 yg sedang mengalami fase spt anakku.

2 bulan lalu saat saya masih nge diet DEBM dan emang progress turun cepat. Tapi apa daya. Kantong juga progress menurun😂. Dan ada sebuah peristiwa yg membuat saya pilu😥 jadi tidak melanjutkan diet ini.ini menu andalan saya ama suami pas diet ini. Alpukat santan. Tanpa gula tanpa susu ya.#DiRumahAja#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_semarang#4resep4minggusemarang

Resep seadanya ya😁#berburucelemekemas

Assalamu’alaikumMasih ada alpukat di kulkas.Bikin apa ini enaknya.Kebetulan cerah siang ini. Bikin es alpukat santan aja deh.Kayanya seger banget.Source : @dessy_solehyanti#Genkpejuanhdapur#Genkpeda_Eksis#cookmembergenkpeda2_Dessy#CookpadCommunity_Yogyakarta

Segarkan harimu dengan es alpukat santan sajah,,bermula krn pas hari minggu lalu beli jus alpukat isinya cuma air sajah🙁,si mamah pengertian di belikan alpukat,mo di bikin es pokat kocok tpi mles akhirnya di santenin ajah,ini rekomen buat yg gak suka susu ,serius ini enak dan gak enek

#menuBuka_puasa#siapramadhan #mamahCookped

Minggu ke 22Bikin yg simple dan cepat. Mulanya ingin bikin es teler, tapi mager banget nyari nangka dan beli kelapa mudanya.Kebetulan di freezer ada stok daging kelapa dari sebutir kelapa belum dimakan, jd saya pakai aja untuk tema minggu ini.Saya pakai resepnya Mba @dessy_solehyanti yg Es Alpukat Santan untuk DEBM, tapi yg saya buat versi non dietnya, karena pakai kental manis.Segerr bangett, apalagi klo es batunya banyak, duhh gleserr ke tenggorokan 😆.Oh iya, ini resepnya Mba Dessy ya: https://cookpad.wasmer.app/id/r/11949323Yuk kita bikin 🤤#Pais_Dikalapaan#BALONChallenge#SerbaSerbiKelapa#CookpadCommunity_Bandung