MPASI: Beras Merah+Brokoli+Wortel+Ati
200 harinya Sita saya kasi menu variasi. Berharap agar Sita tdk bosan dgn makanannya krn spt nya Sita trmasuk org yg ga doyan makan kyk mamanya dlu xixixi.
Saya cuma mau bahas sdikit kandungan yg ada pd brokoli dan ati krn beras merah dan wortel sdh prnh saya bahas pd resep MPASI sbelumnya. Nah sayur hijau yg disebut brokoli ini yg susahnya minta ampun sy cari di pasr tradisional dsni krn kt dgang nya mahal jd jarang ada, hmmm. Lanjut lg, brokoli kaya akan vitamin A yg bagus utk kesehatan kulit dan mata, vitamin K yg memelihara kesehatan tulang, serat utk mencegah sembelit dan menjaga saluran pencernaan, vitamin C sbg antioksidan dan mnjaga kekebalan tubuh. Lanjut hati ayam yg bagus untuk mencegah anemia krn mengandung zat besi, B12 dan asam folat. Selain itu, hati ayam jg kaya akana zinc yg dibutuhkan tubub untuk pertumbuhan dan mempertahankan kekebalan tubuh.
MPASI: Beras Merah+Brokoli+Wortel+Ati
200 harinya Sita saya kasi menu variasi. Berharap agar Sita tdk bosan dgn makanannya krn spt nya Sita trmasuk org yg ga doyan makan kyk mamanya dlu xixixi.
Saya cuma mau bahas sdikit kandungan yg ada pd brokoli dan ati krn beras merah dan wortel sdh prnh saya bahas pd resep MPASI sbelumnya. Nah sayur hijau yg disebut brokoli ini yg susahnya minta ampun sy cari di pasr tradisional dsni krn kt dgang nya mahal jd jarang ada, hmmm. Lanjut lg, brokoli kaya akan vitamin A yg bagus utk kesehatan kulit dan mata, vitamin K yg memelihara kesehatan tulang, serat utk mencegah sembelit dan menjaga saluran pencernaan, vitamin C sbg antioksidan dan mnjaga kekebalan tubuh. Lanjut hati ayam yg bagus untuk mencegah anemia krn mengandung zat besi, B12 dan asam folat. Selain itu, hati ayam jg kaya akana zinc yg dibutuhkan tubub untuk pertumbuhan dan mempertahankan kekebalan tubuh.
Cara Membuat
- 1
Kukus brokoli,wortel dan hati ayam hingga empuk dan hati ayam matang, angkat dan tiriskan. Campur tepung beras merah bersama air secukupnya, aduk2 lalu masak hingga bubur mengental. Campur semua jd 1 lalu haluskan. Sy menggunakan saringan kawat. Campur dgn ASIP/SuFor hingga kekentalan sesuai kemampuan makan bayi. Lsg berikan baby.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
MPASI: Bubur Beras Merah+Tahu+Wortel MPASI: Bubur Beras Merah+Tahu+Wortel
Yeay menu baru utk Sita 😚 hari ini hari ke 197 Sita, dan maem nya lumayan bervariasi. Jd ada beras merah yg manfaatnya bs di lihat di postingan sy sblum nya. Ada tahu yg kandungannya kaya akan protein dan bebas kolesterol serta merupakan sumber zat besi yg baik. Di dlm tubuh zat besi ini bersatu dgn hemoglobin yg membantu proses perputaran dan pelepasan oksigen ke seluruh organ tubuh utk menghasilkan energi baru. Selain itu tahu mengandung mineral tembaga yg dibutuhkan oleh tubuh agar zat besi bekerja dgn baik dlm sel darah merah. Setelah manfaat tahu, mari kita telusuri manfaat wortel. Biasanya tdk smua anak suka mkn sayuran spt sya jg ga suka 😁 Krn itu sy sedini mgkin ngenalin sayuran spt wortel ini. Manfaatnya? Ga usah diragukan lg, wortel mengandung vit A yg ckup tinggi utk kesehatan mata, sumber yg baik dr kalsium dan magnesium utk kesehatan tulang, kandungan zat besi utk memproduksi hemoglobin dan sumber vit C nya meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Selain itu, ada bnyk lg manfaat dr sayur yg brwarna orange ini spt: membantu melancarkan pencernaan, pencahar alami, membantu mengobati diare dan membantu mengatasi cacingan. Wah panjang lbar ya pnjelasannya. Ini sy lakukan agar di kemudian hr jk sy pny baby lg jd bs buka2 ctatan ini. Ga usah buka buku atau ngubek2 om google, xixixi
-
MPASI brokoli+wortel+beras putih MPASI brokoli+wortel+beras putih
MPASI homemade lagi..😄😄setelah kmarin mommy sakit,terpaksa baby esha mam bubur instan.hari ini mulai bikin mam dengan bahan2 seadanya..
-
MPASI-Bubur Merah Brokoli MPASI-Bubur Merah Brokoli
Pas incip brokoli nya sih plain banget rasanya.. Tapi ternyata baby D suka.. Sisa 1 sendok aja pas mamam ini.. 😊
-
MPASI Beras merah+quinoa putih + sapi + gojiberries + wortel MPASI Beras merah+quinoa putih + sapi + gojiberries + wortel
Terinspirasi dari menu mpasi teman, kasih gojiberries buat babynya. Biasanya itu buah saya yang makan buat booster alami asi hihi. Enak juga
-
Bubur beras merah+wortel+brokoli - MPASI Bubur beras merah+wortel+brokoli - MPASI
Ngabisin stok yg ad di kulkas..beras merah yg udh mateng tinggal 1cube;wortel tinggal 1,5;brokoli tinggal bbrpa btang..alhasil di mix laah smua..Alhamdulillah ghifar suka tp dtambah UB mamnya baru abis...
-
MPASI beras putih, kentang, wortel, brokoli MPASI beras putih, kentang, wortel, brokoli
anakku gak suka bubur instan, ternyata dia lebih suka makanan buatan ummi nya :*
-
MPASI 6+ Beras Merah Kacang Merah Gurame Wortel Brokoli MPASI 6+ Beras Merah Kacang Merah Gurame Wortel Brokoli
DAY 17Jemma's first fish! Sempet kuatir amis terus ga suka, eh ternyata doyan pake banget 😆😆
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)
Salam kenal.
Mau tanya nih .
Hati nya ga direbus dulu pake bawang putih n garam ya ?? Tks