lulu puspita

tahu putih • dada ayam (200 gr) • wortel (potong dadu halus) • daun bawang • telur • Garam / ladaku

tempe • kentang • Baso tahu diet • Kol rebus • Putih telur • Bumbu kacang : • Kacang tanah (sangrai) aku buat stok • cabai, 1 bawang putih, kencur sedikit • Jeruk nipis 2 potong. Garam, gula aren

ayam • Tomat merah 2, tomat hijau 4 (optional) • Daun bawang 2 batang (potong besar) • tahu kuning / putih • belimbing wuluh / 8 SDM air asam Jawa • jeruk nipis (jika di rasa kurang asam) • bawang putih (geprek) • bawang merah (utuh) • Cabai rawit 5 (utuh) • Daun jeruk • Gula merah, garam diet, ladaku, kaldu jamur (secukupnya)

Pepaya • Pisang • Chia seed

pisang beku • strawberry beku • Topping : • Bebas, sesuaikan ajah

mie Shirataki / soun • kubis • wortel • daun bawang • Bumbu iris : • bawang bombay • bawang putih cincang halus • Bumbu lain : • kecap asin • minyak wijen • kaldu jamur, merica, bubuk lada hitam, brown sugar

butter / royal palmia butter margarin • tepung kunci biru • susu kental manis • kuning telur • Bahan putih telur • putih telur • gula pasir • air jeruk nipis / lemon (optional)

tahu kuning • tomat (potong bulat) • tauge • sawi hijau • Cabai secukupnya (iris) • Bamer 2 baput 2 (iris) • Saus tiram • kaldu jamur dan gula diet

tempe • telur • Merica, kaldu jamur, bubuk lada hitam semua • Saus : • cabai rawit • bawang Bombay • saus tomat • Kaldu jamur, merica, garam

otak2 Singapore • baso (belah dua) • tahu putih (potong2 kecil) • tomat (potong belah 4) • daun bawang • bawang bombay • Bumbu halus : • baput • kemiri • kaldu jamur, garam, merica bubuk • air

sayap ayam (boleh 1/2 kg ayam potong 8) • maizena • tepung terigu / tepung serbaguna • telur • Garam secukupnya, bubuk lada hitam secukupnya (optional) • bawang putih (cincang) • Saus : • saus tomat • saus sambal • air • madu / gula merah (sisir)

telur sesuai selera • wortel • daun bawang • bawang bombay • Bumbu siram • saus tiram • kecap asin • saus tomat • air • gula • bubuk lada hitam (optinonal)

petai • telur • Bahan iris : • bamer • baput • cabai rawit • Bahan lain : • lengkuas • daun salam • Kecap, kaldu jamur, garam, gula (secukupnya)

pisang • telur • oatmeal • soda kue • air

bayam (siangi) • wortel • kacang panjang • santan instan • Kaldu jamur/penyedap rasa, garam, gula • Bumbu halus : • bamer • baput • kencur • ketumbar • Bahan lain : • lengkuas •

pepaya • santan instan • gula pasir • air

telur (kalau kolestrol kuning telur nya gak ush di pake) • wortel • bawang bombay • daun bawang • baput • bamer • kaldu jamur

baput • bamer • kemiri (geprek) • cabe rawit • cabe merah • tomat • terasi • daun salam • serai • minyak • Air 1 gelas belimbing / 150 ml • gula merah / 1 bongkoh setengah •

oatmeal • pisang • air (sedikit ajah)

tempe • baput • bamer • cabai rawit merah • kecap • kecap asin • asam jawa • merica bubuk • lada hitam bubuk (kalau gak ada gak ush pake) • Air