Rituálé

nagyobb krumpli, • szép padlizsán (lehetnek rosszarcúak is), • zellergumó, • hagyma, • víz, • evőkanálnyi napraforgóolaj, • só, • füstölt pirospaprika, • őrölt kömény, • őrölt bors

zellerlevél • csicseriborsó konzerv (lé nélkül) • babkonzerv • őrölt lenmag • mustár • só • füstölt pirospaprika • őrölt kömény • őrölt bors

pászka, • pudingpor, • növényi ital, • nádcukor

krumpli, • sárgarépa • vöröshagyma • sörélesztő pehely (ez adja a sajtos jelleget), • kókuszzsír • kurkuma • só • bors • őrölt kömény • tetszőleges formájú tészta, • tofu (lehetőség szerint füstölt ízű), • szójaszósz

zeller (a zöldjét is felhasználtam), • nagyobb burgonya • vöröshagyma • kókusztejszín • kókuszzsír • füstölt pirospaprika • só

érett banán • étcsokis pudingpor • kókuszreszelék • datolyaszirup (ettől finom karamellás íze lesz) • almaecet • növényi ital • őrölt zabpehely • só • ananászkonzerv • pudingpor • datolyaszirup, • növényi ital, •

őrölt zabpehely • őrölt lenmag • víz • sörélesztőpehely • só • tetejére köménymag

banán • étcsokis pudingpor • nádcukor • kókuszreszelék • sütőpor • almaecet • citrom leve • növényi ital • őrölt zabpehely • só • alma • őrölt fahéj •

lecsópaprika • kókuszzsír • só • őrölt bors

növényi ital, • apró szemű zabpehely, • mazsola, • nádcukor, • kakaópor, • őrölt fahéj, • só

aszalt-olajos paradicsom, • étolaj, • óriási fej hagyma • nagy lencsekonzerv • gombakonzerv • milánói szósz • só • őrölt bors • oregánó

növényi tej • só • kakaópor • nádcukor • kókuszreszelék • szódabikarbóna • almaecet • banán • apró szemű zabpehely • mogyoróvaj • kakaópor • nádcukor •

mustár • majonéz • torma • étolaj • citrom leve • só • őrölt kömény • kapor

jázmin rizs • másfélszeres mennyiségű víz • jó nagy adag gomba • lilahagyma • kb. 6 ek kókuszzsír • só • bors • majoránna • füstölt pirospaprika

konzerv lencse (lé nélkül), • konzerv fehérbab (lé nélkül), • konzerv csicseriborsó (lé nélkül), • konzerv gomba (lé nélkül), • lilahagyma • citrom leve • sörélesztőpehely • mustár • olajos aszalt paradicsom + 1 kanál az olajból, • rukkola • só • őrölt bors •

gesztenyemassza • darált dió • apró szemű zabpehely szintén ledarálva • baracklekvár • nádcukor • kókuszolaj • kakaópor • nádcukor

vegyes zöldség • konzerv gomba (lé nélkül) • konzerv csicseriborsó (lé nélkül) • hagyma • madársaláta • olajos-aszalt paradicsom • őrölt lenmag • mustár • torma • só • őrölt kömény

vöröslencse (500 g-os) • vöröshagyma • fokhagyma • kókuszzsír • szójajoghurt (500 g-os) • Erős Pista • só • víz

datolya • banán • kókuszreszelék • apró szemű zabpehely • darált mák (250 g-os) • citrom leve • aszalt szilva • citrom leve • alma

hagyma • fokhagyma • kókuszzsír • különböző babkonzerv • rukkola • só • őrölt köménymag