febby

ikan tenggiri • cabe keriting (menyesuaikan selera pedas) • bawang merah • kunyit • Lengkuas sejempol di geprek • Terasi • asam • garam • kaldu jamur

tempe (potong dadu) • tahu (potong dadu) • cabai hijau besar (iris) • bawang putih • bawang merah • lengkuas iris tipis • kecap tropicana • Garam himsalt, merica dan kaldu jamur non msg

Wet Konnyaku Rice / Tsubu Konya (giling kasar di food processor) • butter • pamersan cheese (bisa pAkai cheddar juga ya) • heavy whipping cream (saya pakai anchor) • dried basil • dried oregano • Garam himsalt dan black paper • Mozarella cheese (bisa pakai cheddar juga ya..) • Beef salami

shirataki dry noodle / mie shirataki kering • Sawi hijau (banyaknya tergantung selera ya) • daging sapi (bisa di ganti ayam / udang) • keju parut kraft (optional) • kecap tropicanaslim • minyak barco • Garam himsalt, merica dan bumbu penyedap jamur / royko • Cabai iris (banyaknya sesuai selera ya) • kemiri • bawang putih • bawang merah • terasi abc

Couscous • air + 1 cup couscous • olive oil • garam • daun kemangi • tomat kecil (belah 2 dan buang bijinya) • Garlic prawn • udang • bawang putih (cincang halus) • basil (kemangi bubuk) • rosemary • lada bubuk hitam •

air matang • gula pasir (berhubung sy lagi diet jd saya kurangi menjadi 7 sdm) • garam • cuka • cabe merah keriting (haluskan) • mangga muda