Emma Kovács

mogyoróvaj • tojás (L) • cukor (ízlés szerint)

tortilla lap • só es bors • édes paprika • étolaj

bacon • ek sertészsír • cukkini • nagy paradicsom • tv paprika • nagyobb fej vöröshagyma • nagy gerezd fokhagyma • tk. darált, édes paprika (pl. Univer édes Anna) • mokkáskanál pirospaprika • só és bors

Tortilla • Pizzaszósz / paradicsomszósz • Konzerves kukorica • Sajt • Sonka • Gomba • amiről még úgy gondolod hogy odaillik

leveles tészta • tojás • Sajt • kis só

görög joghurt • dia-wellness liszt (-50 % ch) • teljes kiőrlésű liszt • vaníliás cukor • sütőpor • Cukor vagy édesítő • Fahéj

uborka • görög joghurt • fokhagyma • étolaj • só, bors

túró • tojás • tejföl • édesítőszer • cukormentes vaníliás cukor • citromnak a héja • tojás • édesítőszer (eritrit) • só, 2 csipet szódabikarbóna • dia-wellnes liszt • teljeskiörlésű liszt • tej •