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ひゅうま
@cook_40025656
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簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!
(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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Recipes (209)
Cooksnaps (764)
大豆ミートで中華な炊き込みご飯♪
大豆ミートフィレタイプ
•
干ししいたけ
•
干し海老
•
にんじん
•
細切り竹の子
•
砂糖醤油酒みりん
•
中華だし
•
塩
•
オイスターソース
•
ゴマ油
•
五香粉
お米3合分
ひんやり♪チョコフォンデュq(^-^q)
チョコレート
•
牛乳
•
ロッテ クーリッシュバニラ
•
お好みのフルーツやお菓子
野菜の栄養満点♪ドレッシング☆
1日分の野菜ジュース
•
レモン汁
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
1
新玉ねぎのカップサラダ♪
新たまねぎ
•
しょうゆ
•
オリーブオイル
•
レモン汁
•
塩こしゃう
•
クリームチーズ
•
スナックえんどう
•
コーン
•
きゅうり
•
トマト
•
かぼちゃ
はちみつレモン♪トーストd(ゝ∀・*)!
食パン
•
はちみつ
•
ポッカ レモンひとふり
一人分
18
みんな大好きハム&チーズ♪包丁いらず!
クラフト 切れてるチーズ
•
ハム
•
サンドイッチ用パン
•
塩こしょう
•
ガーリックパウダー
•
玉子
•
ケチャップマヨネーズソース
4人分
1
すぐ出来る!自慢のぷりぷりいか飯♪
いか
•
ご飯
•
おもち
•
酒みりんしょう油水
•
砂糖
•
しょうがの薄切り
•
和風だし
3~4人分
3
サイダーでやわらか豚丼♪
豚肉
•
三ツ矢サイダー
•
塩こしょう
•
三ツ矢サイダー
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
昆布茶or昆布だし
•
ご飯
4人分
1
麦茶のきせつだぁ!お母さんコレコレ!!
麦茶
•
水
5
ちぎってぱっ!酢ぁっぱりサラダ☆
レタス
•
韓国のり
•
ごま油
•
やさしいお酢
•
塩
•
こしょう
4~5人分
1
ほっくほくポテト♪かぼちゃソースがけぇ
じゃがいも
•
1日分の緑黄色野菜スープ
•
パルメザンチーズパセリ
•
熱湯
2~4人分
材料3つで出来るぅ♪カルピスクッキー☆
ホットケーキミックス
•
溶かしマーガリンORバター
•
カルピス
•
あればリキュール類
一口サイズ3~40個位
1
さんまの竜田揚げ!ごまだれがけ
さんま
•
金のこまだれ
•
塩こしょう
•
酒
•
片栗粉
•
大葉
3~4人分
オレンジ香る♪カフェティー
コーヒー
•
オレンジティー
•
お好みの甘味料
3
雑穀米のうますぎ!!健康雑炊だぁ♪
雑穀ご飯
•
キューピー3分クッキング野菜を食べようミネストローネの素
•
水
•
キャベツ
•
にんじん
•
しめじ
•
大根
•
ミックスビーンズ
•
ピザ用やスライスチーズ等
1~2人分
忙しい朝もレンジで簡単!目玉焼きぃ!?
玉子
•
塩こしょう
一個分
2
お煎餅でチョコクランチ♪美味しいよぉ^^
明治ミルクチョコレート
•
お煎餅
うすめ!?で牛乳パックの型に一個です。
1
節分のお豆でチョコクランチだよぉ♪
明治ミルクチョコレート
•
炒り大豆
うすめ?で牛乳パックの型に一個分です
35
チーズがうまっ!やきいも!?(○´艸`)
さつまいも
•
クラフトパルメザンチーズ
•
牛乳
•
塩
2人分位
3
ヘルシー!お豆腐アイス☆チョコミント☆
絹ごし豆腐
•
白味噌
•
砂糖
•
ミントリキュールorミントシロップ
•
チョコレート
•
スキムミルクやクリープ等
2~3人分
2
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