キャー子

にんじん • とき卵 • 鶏がらスープの素 • 油

オクラ • そーめん • 青じそドレッシング • きざみのり

ゴーヤー • 豆腐 • スパム • 卵 • 油 • 鶏ガラスープの素

弁当用の鮭 • しめじ • 大根おろし • 片栗粉 • 塩コショウ • めんつゆ • 水

鶏肉 • ほうれん草 • 卵 • 片栗粉 • 塩こしょう • 鶏がらスープの素 • すりおろしのにんにく

鶏ももにく • しし唐 • レンコン • 醤油 • 酒 • 醤油 • みりん • 塩こしょう

きゅうり • ツナ缶 • ポン酢

トマト缶 • 鶏胸肉 • しめじ • チキンコンソメ • バジル • 塩 • こしょう • オリーブオイル

牛肉切り落とし • ピーマン • だしの素 • 醤油 • サラダ油

中華麺 • 豚肉スライス • しめじ • もやし • 青梗菜 • 醤油 • 片栗粉 • ごま油 • 中華スープの素