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すぼらん
@cook_40069299
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Recipes (13)
Cooksnaps (2)
★むね肉のエビマヨもどき★
むね肉
•
砂糖
•
塩
•
酒
•
片栗粉
•
水菜
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
ヨーグルト
•
レモン汁
•
めんつゆ
•
中濃ソース
約4人前
2
大人も美味しい幼児食☆水菜れんこんサラダ
れんこん
•
人参
•
水菜
•
玉ねぎ
•
お砂糖
•
醤油
•
オリーブオイル
•
リンゴ酢
子ども2人.大人2人分
3
お弁当冷凍おかず☆めかじきの味噌マヨ☆
めかじき
•
味噌
•
マヨネーズ
めかじき3枚分
2
☆大人も美味しい幼児食・厚揚げピザ☆
厚揚げ
•
プチトマト
•
ほうれん草
•
とろけるチーズ
•
ピザ用チーズ
3
★作り置き★人参和風サラダ★
人参
•
生姜
•
醤油
•
ごま油
•
酢
•
砂糖
5
大人も美味しい幼児食:むね肉の竜田揚げ
鳥むね肉
•
醤油
•
ハチミツ
•
酒
•
さとう
•
片栗粉
•
揚げ油
3人前(子ども1+大人2)
1
幼児食 野菜たっぷりドライカレー
玉ねぎ
•
ニンジン
•
ピーマン
•
ほうれん草
•
合挽き肉
•
トマト缶
•
中濃ソース
•
ヨーグルト
•
カレー粉
•
とろけるチーズ
•
御飯
子ども1人&大人2~3人分
4
幼児食 あんかけ丼 大人1人+子ども1人
にんじん
•
玉ねぎ
•
ほうれん草
•
豚細切れ
•
胡麻油
•
水
•
味噌
•
醤油
•
水溶き片栗粉
•
ご飯
大人1人 子ども1人
60
☆浮腫&高血圧対策☆トマトドレッシング☆
トマトジュース
•
お酢
•
オリーブ油
2人分くらい
1
☆幼児食☆黒ごまきな粉トースト
食パン
•
黒ごまきな粉
•
砂糖
1~2分
☆大人も美味しい幼児食・カラフルサラダ☆
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
人参
•
カボチャ
•
ミニトマト
•
ヨーグルト
•
マヨネーズ
•
クリームチーズ
大人2人+子ども1人分
☆大人も美味しい幼児食・大根人参サラダ☆
大根
•
人参
•
コーン
•
白ごま
•
ごま油
•
お酢
•
醤油
•
砂糖
大人2人+こども1~2人分
7
幼児食☆焼き揚げコロッケ☆
じゃがいも
•
にんじん
•
コーン
•
ツナ缶
•
とろけるチーズ
•
牛乳
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉
2~3人分
1