たかひろくんママ

ツナ • 茹でたほうれん草 • 玉ねぎ • レタス • おオイスターソース • すりごま • 温かいご飯

サンドイッチのパン • ほうれん草 • 玉ねぎ • ツナ • ハム • トマト • ケチャップ • バター • とろけるチーズ

カボチャ大 • なす • 玉ねぎ • しいたけ大 • ほうれん草 • 鳥ひき肉 • うどん玉 • 塩 • めんつゆ • 粉チーズ • 牛乳または豆乳

人参 • ピーマン • なす • たまねぎ • トマト • 牛肉薄切り • 牛乳 • トマトケチャップ • ソース • 粉チーズ

サツマイモ • バター • きな粉 • 黒すりごま • 豆乳 • メープルシロップ

人参 • 玉ねぎ • 鶏ささみ • かぼちゃの フレーク • 豆乳

米 • ワカメ • ひじき • しらす • だし粉末 • ごま

大根先端 • 人参 • チンゲン菜 • 白菜 • 冬瓜 • ホウレン草 • ブロッコリー • 無調整豆乳１パック • だし粉末 • 醤油

ホウレン草 • ニンジン • 大根先端 • しらす • バナナ • ヨーグルト • きな粉 • サツマイモ • じゃがいもフレーク

バナナ • パン • カボチャフレーク • トマト大 • 鶏胸挽き肉 • じゃがいもフレーク