じーま君

豆腐 • いかなごの佃煮 • 醤油

野菜 • 油 • お湯

鶏肉 • 塩麹　又は　醤油麹 • 片栗粉 • サラダ油

エビ • じゃがいも • ほうれん草 • クレイジーソルト • オリーブ油 • ニンニクチューブ