さちきょん

七草セット • 鶏肉 • 塩 • お米 • 水 • 塩 • 中華あじ

レタス • キムチ • 海苔 • 白だし

冷凍うどん • 大根 • カツオ節 • 海苔 • めんつゆ

味付け海苔 • ご飯 • ふりかけ

海苔 • ご飯 • ふりかけ

ごはん • 海苔 • ゆかり • あかり

ささみ • 塩、胡椒 • 酒 • 好きな味付け

野菜 • いか天 • ドレッシング

ちくわ • お好み焼きソース • マヨネーズ • とろけるチーズ • パン粉 • 青のり

ミニトマト • ベーコン　ハーフサイズ • つまようじ

手羽元 • ゆずぽん • レモン汁 • すりおろしにんにく • 塩

じゃがいも • マヨネーズ • かに缶 • チーズ

いつものポテトサラダ • イタリアンドレッシング

ひき肉 • 豆腐 • 干ししいたけ • 人参 • ごぼう • 玉ねぎ • 塩 • しょうゆ • 酒 • 水干ししいたけ戻し汁 • しょうゆ • さとう •

ゆでたタコ • きゅうり • 塩 • 酢 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ

鯛のあら • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうがスライス

白菜 • 干ししいたけ • はるさめ • 豚ばら肉 • 水戻し汁 • ほんだし • 塩 • 醤油 • 酒 • 白ゴマ • ラー油

白菜 • 厚揚げ • 豚こま肉 • 塩 • 干ししいたけ • サラダ油 • 水 • ほんだし • めんつゆ • 醤油 • 酒 • 水溶き片栗粉

厚揚げ • まいたけ • うずらの卵 • 鶏肉 • サラダ油 • 水 • 昆布 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん

ゆでたほうれん草 • ゆでたまご • シーチキン • ごま • 砂糖 • めんつゆ