ayakotchen

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • 油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 水 • だしの素 • 醤油

お好きな豚肉 • にんにくの芽 • ごま油、米油、サラダ油など • 醤油 • みりん • 酒 • 鶏ガラスープの素

好きな野菜 • コープ塩こうじパウダー • こめ油 • コープほめられ酢 • ローリエ

豚ひき肉 • キャベツ • コンソメスープ • トマトケチャップ • 醤油 • 水溶き片栗粉 • コショウ • 塩

もやし • ニラ • 醤油 • ごま油 • 生姜チューブ • 七味唐辛子か一味唐辛子

小松菜 • バナナ • キウイ • オレンジ • 牛乳 • 氷

すり身 • 玉ねぎ • 油

豚ロース 薄切り • 大葉 • 味噌 • 小麦粉 • 卵 • パン粉

素麺 • トマト • 茄子 • とろけるチーズ • 麺つゆ • オリーブオイル • ブラックペッパー

豚肉 • ブロッコリー • いんげん • 生姜 • ニンニク • 酒 • オイスターソース • 豆板醤 • 醤油 • 生姜 • ごま油 • 塩、胡椒

キュウリ • 塩 • 豆板醤 • ゴマ油 • 醤油 • 味の素 • ゴマ

海苔 • 水 • 醤油 • みりん • 酢 • 砂糖 • サラダ油

カボチャ • 油 • とろけるチーズ • トマトケチャップ • ブラックペッパー

切り干し大根 • 姫ひじき • 人参 • 枝豆 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 胡椒

ミョウガ • 生姜 • 白ネギ • 梅干し • 卵 • ご飯 • ごま油 • 大葉にんにく醤油