パン粉とたまご

ごま油 • ドレッシング

にんにくの芽 • さつまいも • 豚肉 • 砂糖 • みりん • 醤油

ブロッコリーの茎 • ごま油 • 味の素 • 醤油 • ラー油

ごぼう • 大根 • ぶり切り身 • 水 • 粉末だしの素 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • しょうが

ニンニク • 玉ねぎ • ジャガイモ • 人参 • しめじ • 肉 • カレーのルー • 油 • 玉ねぎ用 塩 • 肉用 塩胡椒 • ガーリックパウダー • 水

セロリの葉っぱ • プチトマト • ウインナー • 水 • 卵 • 顆粒コンソメ • 黒胡椒、またはコショウ

しらたき • ごま油 • 水 • 粉末だしの素 • 砂糖 • みりん • 醤油