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和光堂レンジで蒸しパン • 牛乳 • 牛乳 • イチゴ • イチゴスライス • ヨーグルト

鳥手羽元 • 大根 • ゆで卵 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒

白米 • 筍 • 味の素 • 醤油 • お塩

乾燥ひじき • 干し椎茸 • 舞茸 • 人参 • 油揚げ • 干し椎茸戻し汁 • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

冬瓜 • 水 • ほんだし • 昆布だし • 塩昆布 • 塩 • 醤油 • かつお節 • 水溶き片栗粉

銀鮭 • キャベツ • 青梗菜 • えのき • 醤油麹 • 酒 • 水 • 柚子胡椒

ズッキーニ • キャベツ • まいたけ • 鶏ガラスープ • 水 • オイスターソース • ごま油

お米 • まいたけ • しめじ • 味の素 • 醤油 • ほんだし

鶏もも肉 • アスパラ • とろけるチーズ • きのこリゾット

乾燥ポルチーニ • 玉ねぎ • エリンギ • シメジ • 酒 • バター • にんにく • オリーブオイル • 乾燥ポルチーニの戻し汁 • ブイヨンorコンソメ • バター • 粉チーズ •

大根 • 塩麹 • 酒 • 醤油麹 • 生姜 • 酒 • 醤油 • 醤油麹 • みりん • 砂糖

のハンバーグ • のソース • お湯 • とろけるチーズ

牛肉 • 玉ねぎ • 牛乳 • パン粉 • 卵 • ソース • 醤油 • ナツメグ • コショウ塩

鶏肉 • 玉ねぎ • ニンジン • ジャガイモ • 市販のカレールー • ブーケガルニ • トマト缶 • 醤油麹 • 生姜

醤油麹 • 生姜 • 醤油 • みりん • 水 • 酒 • 片栗粉

鶏手羽元 • 塩麹 • 醤油麹 • 生姜 • 醤油 • 酒 • 水 • 砂糖 • みりん • 大根 • ゆで卵