SYKRキッチン

大根 • 人参 • きゅうり • 塩麹 • めんつゆ • コチュジャン

さば味噌缶 • きゅうり • 切り干し大根 • マヨネーズ • こしょう

人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • エリンギ • 水 • コンソメorブイヨン • ハヤシorビーフシチューのルー • トマト缶

ニンニク • ミニトマト • 豆腐 • 小松菜 • 卵 • 水 • 水溶き片栗粉 • 中華だし • しょうゆ • 塩胡椒 • 油

里芋 • 味噌 • みりん • マヨネーズ • チーズ

かぼちゃ • みりん • カレー粉 • マヨネーズ • コンソメ顆粒

厚揚げ • 青菜 • シーフードミックス • 油 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • 顆粒中華だし

キャベツ • 人参 • きのこ類 • 油揚げ • ベーコン • 水 • 塩麹 • 白だし

食パン • チーズ • マヨネーズ • 塩昆布

ひき肉 • 白菜 • にんじん • きのこ類 • 厚揚げ • ごま油 • 醤油 • 塩麹 • オイスターソース • 中華顆粒だし • 水溶き片栗粉

大根の葉 • ごま油 • しょうゆ • みりん • 鰹節

豚バラ肉 • 好きな野菜 • キノコ類 • ごま油 • ニンニク • 塩麹 • 酒 • みりん • しょうゆ

好きな具材 • 水 • 塩麹 • ごま油 • しょうゆ or めんつゆ • 中華顆粒だし

れんこん • にんじん • いんげん • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 味噌 • 酒 または 水 • いりごま

食パン • しらす • チーズ

板こんにゃく • めんつゆ • 水 • 柚子胡椒