أفنان عقيل

لبن زبادي "روب" • مقدار نصف علبة الزبادي سكر • مقدار علبة الزبادي حليب بودرة • بسكويت مطحون • زبده • كراميل • نسكافيه • ماء

خس أمريكي أو بلدي "يُفضَّل النصف من النوعين" • زعتر "يُمكنك الإستغناء عنه" • زيت زيتون • صدور دجاج مشوية أو "برجر دجاج بدون بقسماط مشوية مع قليل من الزبدة أو زيت الزيتون" • جبن البارميزان "يُمكنك الإستغناء عنه في حال عدم توفره" • خُبز مقطعة مكعبات ومقلية سواءً بالزيت أو "يُفضل بالمقلاة الهوائية" • زيت زيتون • ثوم • خردل أو "صوص الرانش" • فلفل أسود • ملح • كبيرة من المايونيز •

زبادي • معجون طماطم • بهارات كلًا من • فلفل أسود • كزبرة • كمون • بهارات مشكلة • ملح • رانش "بديله مايونيز" • فلفل اخضر" • عصير ليمونتين • خل •

بطاطس • جبنة بيضاء • طماطم • بهارات فلفل ابيض، كزبرة، كمون • ملح • بصل اخضر"كراث"

طماطم كبيرة مقطعة شرائح • جبن حلوم مقطع شرائح "الكمية حسب الرغبة" • زبدة

أفخاذ دجاج أو قطع دجاج • بصلة كبيرة أو حبة متوسطة مقطعة شرائح • طماطم مقطعة شرائح • فلفل رومي مقطع شرائح • فلفل أخضر مقطع شرائح "العدد حسب الرغبة" • ثوم مهروس • ماجي • ملح "حسب الرغبة" • كزبرة ناشفة • كمون • فلفل أسود • كزبرة مفرومة حسب الرغبة •

بصلة متوسطة الحجم مقطعة • بهارات صحيحة وهي كالتالي • ورق غار • ليمون أسود • شيبة • قرفة • بشر برتقال • صلصة طماطم • عصير برتقال • طماطم متوسطة مخلوطة • فلفل أسود • ملح الليمون •

خس أمريكي • جزر كبيرة • معكرونة • مايونيز • ليمون كبيرة • خل • ملح • ماجي • تونة وسط • القليل من الملفوف "حسب الرغبة" • ذرة

باذنجان مشوية • ثوم مهروس • فلفل رومي مقطع صغار • ملح • زيت زيتون • طحينية سائلة • زبادي • كمون • فلفل أسود • ليمون

دقيق, ابيض • ماء, دافي • جزر مبشور • قليل كراث, حسب الرغبة, او بصل مبشور • بقدونس • كزبرة • حليب, بودرة • خميرة فورية • سكر • ملح • كزبرة • كمون •

طماطم وسط • خيار • خس كبيرة او 4 صغيرة • فلفل رومي كبيرة • زيتون أسود • جبنة فيتا • زيت زيتون • عصير حبة ليمون كبيرة • فلفل أسود • كزبرة • كمون • ملح •

عجينة بف باستري بالبر او الدقيق الابيض حسب الرغبة • جبنة بيضاء مقطعة مكعبات صغار • فلفل رومي مفرومة • رشة ملح • فلفل أسود • كمون • زيت زيتون • بصل مفرومة • طماطم صغيرة تقطع لمكعبات صغار • صلصة طماطم • فلفل رومي • ماجي •

شعيرية باكستانية • حليب مكثف • زبدة • هيل

لحم "حسب الكمية المناسبة لك" • أرز • بهارات صحيحة: • ورق غار • ليمون • شيبة • قرفة • فلفل أسود • كزبرة • بصل متوسطة مقطعة مكعبات • طماطم مفرومة • صلصة طماطم •

بسكويت شاي • قشطة • جبن كيري • دريم ويب • حليب سائل • نوتيلا • قشطة

فول مدمس • بصل صغيرة • طماطم • كزبره • ماء • ثوم مهروس • ملح • كمون • كزبرة • زيت زيتون • فلفل أخضر "حسب الرغبة" • زبادي •

العجينة جاهزة، استخدمت رقائق السبرنج رول من السنبلة • الحشوة: • جزر حسب الرغبة • كوسى حسب الرغبة • فلفل رومي حسب الرغبة • ملفوف "كروم" حسب الرغبة • فاصوليا حسب الرغبة • ثوم • فلفل أخضر • كزبرة • ماجي • (كمون، •

بصل كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة • طماطم كبيرة مفرومة • ماجي • صلصة طماطم • ورقات غار • قرفة • شيبة • بهارات مطحونة مع بعض في الهاوند (ملعقتين كبيرة كمون وكزبرة-ملعقة وسط فلفل أسود) فصين ثوم و 1 فلفل أخضر صغير • ملح (حسب الرغبة) • غَرفَة من شوربة الشوفان (مقدار قبضة اليد) • ماء ساخن بمقدار من 25 الى 30 كوب

تونة • مايونيز • جبنة سائلة • كلاً من (ملح،كمون) • بصلة صغيره مفرومة "خشن" • فلفل رومي مقطع مفروم خشن • توست

بيضات مسلوقة • فلفل رومي مقطع صغار • بقدونس مفروم • زيت زيتون • من كلاً من (ملح،كمون،كزبرة)