Nadia Octavialni

telur • tomat • daun bawang • kentang • bubuk paprika • bawang bombay bubuk • bawang putih bubuk • parsley • garam • blackpaper • keju parmesan • minyak

rolled oat • ricotta cheese • telur pisahkan kuning dan putihnya • kulit lemon parut • maple syrup • kismis

oatmeal • almond slices • kismis • cornflakes • kurma cincang halus • gula palm • yoghurt plain

bayam iris • tomat potong dadu • timun potong dadu • keju feta • Dressing (bisa untuk 4 porsi) • olive oil • air lemon • bawang putih cincang

rolled oats • kaldu sayuran atau air • daun bawang atau kucai • jahe parut • kecap asin (saya pake merk kikoman) • telur asin

rolled oat • air • madu • almond slices • kayu manis

susu lowfat • madu • kayu manis • Kayu manis bubuk untuk taburan • teh hitam (kalau ada, kalau gak ada pakai teh biasa aja kayak saya)

roti tawar • madu • kayu manis

selai kacang • telur • gula pasir

timun • tahu • tempe • telur • kentang (yang ini saya skip) • lontong • Bumbu/dressing • bumbu pecel instan • petis • Kecap manis • Bawang goreng

roti, panggang, hancurkan menggunakan food processor sampai berbentuk nyaris bubuk • baking powder • telur • susu cair • mentega cair • garam • gula pasir • Sirup maple • Selai strawberry

roti tawar gandum • telur • susu cair • kayu manis • vanili (kalau mau lebih wangi) • Mentega untuk memanggang

oat (aku pakai quaker biru) • tepung serbaguna • telur • mentega, cairkan • selai strawberry • susu kental manis • garam

Melon • Semangka • Pepaya • plain yoghurt cair • madu • skm (kalau saya gak pake soalnya udah manis dari buahnya)

wortel ukuran kecil, kupas, potong-potong • bayam • tuna kalengan, tiriskan • oatmeal • air • Kecap asin

bayam • tuna kalengan, buang airnya tiriskan • minyak wijen • kecap asin • oatmeal quick cook • air • garam • Nori untuk taburan

Resep bakwan: • wortel serut • kol serut • tepung serbaguna • Air • Udang kecil • Pelengkap: • tahu kukus • toge, rebus • kol serut • lontong (mestinya pakai kupat, tapi gak ada) • Bumbu pecel 1 sdm, larutkan dengan air secukupnya

ubi ungu • daun pandan • cokelat bubuk • kismis • kacang mete • kelapa parut kasar • Almond, untuk taburan

telur • tahu • tauge • timun • bumbu pecel asli Jawa • Kecap • Air

roti tawar • telur • gula pasir • kayu manis • susu cair