Liza_Nick

salmon, cincang • brokoli, rebus, cincang • goji berry • bawang putih, cincang • kecap asin • Kaldu jamur • Unsalted butter

Macaroni • kacang merah • wortel, potong dadu • labu siam, potong dadu • jagung manis, sisir • kaldu / air matang jg bisa • bawang putih, geprek • Garam • Kaldu jamur • Daun sop/daun seledri

terong uk.kecil, potong dadu • labu siam potong dadu • ikan salmon (bisa ganti ebi, udang, ayam) • bawang putih, cincang • Garam • Kaldu jamur • air matang • minyak zaitun (evoo) utk menumis

tahu putih, potong kotak • kacang hijau • ikan salmon, cincang • bawang putih • minyak zaitun (evoo) utk menumis • Garam • Kaldu jamur secukupnya (seujung sendok) • air matang • daun sop/daun seledri

ikan salmon • sedap malam kemasan • goji berry (+/- 10-15 biji) • bawang putih, iris tipis • bawang bombay cincang • kecap asin • daun bawang, iris tipis • kaldu jamur

macaroni, rebus hingga lunak • tahu, hancurkan • bawang putih, parut • buncis, iris tipis • telur ayam kampung, kocok lepas • keju • unsalted butter

wortel, potong dadu • kentang, potong dadu • macaroni • tahu, potong dadu • telur, kocok lepas • bawang putih, geprek • daun seledri iris • daun bawang iris • Garam • Totole • quacker oat halus • air matang

Ubi oren, potong dadu • daging cincang (saya pakai non halal,bisa ganti sapi/ayam) • gambas, potong dadu • bawang bombay, cincang • unsalted butter • kecap asin 3k • Totole

tempe • tomat • daun sop/daun seledri • bawang putih • kecap asin • kecap manis • Totole

salmon, cincang • wortel, parut • goji berry • bawang putih, cincang • daun bawang secukupnya, iris tipis • kecap asin (saya pakai merk rajarasa 3k) • Totole

kentang uk.kecil • daging (bisa ayam,sapi,atau nonhalal ya) • wortel parut • quacker oat yg sdh dihaluskan • bawang bombay uk.kecil, iris • bawang putih, geprek • keju parut • daun sop secukupnya (optional) • air matang

beras • air matang • dg cincang (bisa ayam, sapi, non halal, kl saya non halal) • daun sayur sawi pendek, cincang • tahu, potong kotak • bawang putih • quacker oat yg sdh dihaluskan (optional) • unsalted butter utk menumis • garam

beras • air matang • kentang uk.kecil • daun sop/daun seledri, iris tipis • kuning telur, kocok lepas. bagi 2 • bawang putih, cincang • Labu putih , parut/cincang • unsalted butter utk menumis • evoo utk menggoreng • garam

beras • air matang • salmon, iris tipis2 • daun bawang iris tipis • tempe, cincang • bawang putih, cincang • unsalted butter

quacker oat (kemasan biru ya) • air matang • alpukat

beras • air matang • goji berry (10-15 butir), cincang • salmon, cincang (bisa diganti dg ikan lain) • brokoli, rebus matang, cincang • bawang bombay secukupnya, cincang • tipis labu kuning, parut • unsalted butter utk menumis • quacker oat, blender halus

beras • air matang • oyong/gambas, cincang • tempe • daun sop, iris halus

beras • air matang • brokoli, rebus, cincang • tipis labu kuning, parut • tempe, cincang • bawang bombay • unsalted butter • quacker oat dihaluskan

kentang uk.kecil • tahu, haluskan • kuning telur ayam kampung, kocok • daun sop, iris tipis • wortel, parut • keju parut

beras • air matang • brokoli • tomat matang • jagung manis