Marcsi Sós-Ruzicka

spárga • víz • só • cukor • 10%-os ecet • diónyi teavaj, nem margarin!

chiamag • kókusztejszín • xylit • bármilyen gyümölcs

nagy paradicsom • hagyma • cukkini • fokhagyma • paprika • friss bazsalikom • mozzarella golyó • tejszín 200 g • paradicsompüré 370g • víz • spagetti tészta • reszelt ementáli sajt •

liszt • víz • fehérbor • tojás • só • tojás • tejföl • étolaj

liszt • cukor • Holland kakaópor • tojás (M) • tej • étolaj • Nutella

tojás • Surimi rúd • újhagyma • só • bors • Étolaj

gamba rák, vagy bármilyen nagyobb rák • üvegtészta • kókusztejszín konzerv • curry • szójaszósz • pici csilipaprika • lime leve • kicsi étolaj • só • bors

kisebb hagyma • fokhagyma • reszelt friss gyömbér • édes szója szósz • só • bors • garnéla rák pucolva • üvegtészta/rizstészta

csirkemell • vöröshagyma • édes szója szósz • só • bors • rizs a tálaláshoz

marha vese • vöröshagyma • olaj (én fokhagymás olajat használtam) • bors • őrölt rozmaring • só (de csak a tálalásnál úgy mint a májnál) • rizs a tálaláshoz

csirkecomb: alsó, felső • padlizsán • cukkini • hagyma • koktél paradicsom • fokhagyma • étolaj • só • bors

édeskömény (zöldség) • koktélparadicsom • vaj • fokhagyma • kókusztej (ázsiai boltba beszerezhető) • zöldség alaplé • füstölt lazac • kis kapor a díszítéshez • só • bors

csicseriborsó (konzerv) • darált hús • nagyobb sárgarépa • vöröshagyma • csilipaprika • friss mentalevél • kicsi olaj • só • bors

étcsokoládé • vaj • tojás • cukor • liszt • bourbon vaníliás cukor vagy • vanília aroma

cottage sajt/túrónak is nevezhetjük, de ez nem olyan száraz • tejföl • puha vaj • tojás • liszt • cukor • vaníliás cukor • bio citrom reszelt héja • vaj a tepsi kenéséhez

cukkini • kókusztejszín (konzerv) • hagyma • fokhagyma • friss, vagy előfőzött garnéla rák • szójaszósz • chilli paprika (pici piros) • étolaj • só • bors

A habgaluskához: • tojásfehérje • cukor • A krémhez: • tojássárgája • cukor • vaníliás pudingpor • tej

kisebb hokkaido tök (megpucolva mag nélkül) • sárgarépa • vöröshagyma • kisebb burgonya • só • bors • szerecsendió • tejszín • étolaj • víz • A dinszteléshez:

Holland kakaópor • cukor • jamaikai rum aroma • vanília aroma • tejszín • étkezési keményítő • 3,5%-os tej vagy 2,8%-os • A díszítéshez: • tejszínhab

hűtött leveles tészta • túró • tejföl • bourbon vaníliás cukor • cukor • a túró szereti a mazsolát, én nem 😃 Aki szereti az rakhat bele • tojás a kenéshez