enrico

spaghetti ai 5 cereali • uova • guanciale • pecorino romano • Olio d’ oliva • Pepe in grani da grattare q.b

spaghetti ai 5 cereali • Peperoncino fresco, aglio, 1 acciuga sott’olio, 1 pomodorino secco sott’olio, 1 cipollotto, 4foglie di basilico • Parmigiano reggiano • polpa di pomodoro • Marsala o vino bianco

Petto di pollo • acciughe sott' olio • Farina integrale • Olio d' oliva • Peperoncino fresco • Radice di zenzero • arancie • cipollotto • Paprica rossa • Semi di sesamo • Semi di chia • Semi di papavero •

Pane ai 5 cereali o integrale • Uova • Semi di sesamo • spinaci • Salmone affumicato

farina di castagne • Acqua • Olio di oliva • Uvetta passa • Pinoli • Noci • rosmarino