#red#grand#post1

#bye#grand#post4

#WS4रागी बहुत ही पौष्टिक अनाज होता है , आज हम रागी के लड्डू बनाएँगे।इन लड्डू को बच्चों को खिलाने के लिए हम इसमें चॉकलेट का स्वाद देंगे, जिससे बच्चे इनको बहुत ही चाव से खा लेंगे।

#हेल्थ#बुक

#GA4#Week20

#मील3मीठापोस्ट1

#Flour2

#rasoi#doodh#NA

#grand#bye#post3

#ga24

#love

#Grand#Bye#post-5

#पार्ट3#मील3#मीठा#पोस्ट 7पौष्टिक और सेहतमंद व्यंजन।

#rb#brownरागी और फ़्लेक्स सीड़ के लड्डू बहुत ही पौष्टिक होते है।ये कैल्शियम और कई प्रकार के विटामिन, मिनरल से भरपूर है।

#ATW2#TheChefStory

#GA4#week20#Ragi

#jpt

#rg4#Ovenआज बनी है बहुत ही पौष्टिक ब्राउनी जिसमें ना ही मैदा का इस्तेमाल किया है,ना ही चीनी का और ना ही मक्खन और ना ही रिफ़ाइंड तेल का ।तो चलिए देखते है इसको बनाने के लिए कौन सी हेल्थी सामग्री का इस्तेमाल हुया है।

#ga24

#stayathome

#गुड़

#GlobalApron2024#ga24#रागी

#box #a#coconut

#GA4#Week14

#हेल्थ#बुक

#Grand#Sweet#Week8#Post5

#rasoi #am यह एक पौष्टिक सुपाच्य नाश्ता है जो बनने में भी आसान है। रागी में अधिक मात्रा में फाइबर होता है। इसे खाने के बाद पेट अधिक समय तक भरा-भरा रहता है। इससे भूख कम लगती है और वजन कम होने में मदद भी मिलती है। इसके अलावा रागी ब्लड चीनी लेवल को भी कम करती है।

#हेल्थ

#ga24#रागी चॉकलेट लड्डूरागी कैल्शियम से भरपूर बाजरा है और चॉकलेट और गुड़ के साथ मिलकर स्वादिष्ट लड्डू बनता है। पोषक तत्वों से भरपूर और घर पर बनाना बहुत आसान है।बच्चे मन से खाए इसलिए इस हेल्थी लड्डू में चॉकलेट ट्विस्ट डाली हु । ताकी बिना नाटक खा ले मन से।

#CA2025 रागी फाइबर से भरपूर रागी में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।आयरन का अच्छा स्रोत रागी आयरन का एक अच्छा स्रोत है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।कैल्शियम से भरपूर रागी में कैल्शियम की अच्छी मात्रा होती है, जो हड्डियों के विकास और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैरागी एक अच्छा ऊर्जा स्रोत है, जो शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है रागी में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।