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#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week9ये मेरा फेवरेट शेक है। बचपन से ही मुझे बहुत ज्यादा पसंद हैं इसलिए जब भी इच्छा होती है बना लेती हूं

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#GA4 #Week4#milkshakeआज मैंने ये बच्चों का फैवरेट ओरियो मिल्क शेक बनाया है।। जो बहुत जल्दी बन जाता है। और बच्चे बड़े शौक से जल्दी भी पी जाते है।क्यों कि बच्चे दूध पीने में आना कानी करते है।।आजकल ये ओरियो शेक बच्चों के साथ साथ बड़ो को भी पसंद आने लगा है।।आइए देखते है इसे बनाने की विधि

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#GA4 #week4कभी कभी छोटी छोटी भूख हो और कुछ ठंडा पीने का मन हो तो बच्चों और बढ़ो के लिए बनाये यह आसान सी रेसिपी बिस्कुट मिल्कशेक

आज बनाने जा रहे हैं ठंडा ठंडा काले अंगूर का मिल्क शेक यह स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बहुत लाभदायक होता है और बनने में भी ज्यादा समय नहीं लगता झटपट बन कर तैयार हो जाता है हम अंगूर को पकाकर मिल्क शेक बनाएंगे इसका कलर बहुत अच्छा आता है

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(वेरी इजी होममेड) स्वदिष्ठ रेसिपी #ND #sweetdish

#AsahikaseiIndia#ebook2021#week9आज मैंने बनाइए ठंडी-ठंडी कोल्ड कॉफी

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#mic#week1#milkबच्चो की सबसे पहली पसंद चॉकलेट होती है और दूध तो पीना ही नही चाहते सो मैंने कोको चॉकलेट मिल्कशेक बना लिया और बच्चों ने आसानी से पी लिया ये बनाना भी बहुत आसान हैं

#June #W2 #ओट्समिल्कशेकगर्मी के मौसम में हमेशा ही कुछ न कुछ पीने का मन करता है। पानी से न तो प्याज़ बुझती है और न ही पेट भरता है। अगर आप इस मौसम में कुछ हेल्दी, टेस्टी और डिलिशियस पीना चाहते हैं तो ओट्स मिल्कशेक बनाएं। ओटस और केले की मदद से बनने वाला यह मिल्कशेक काफी हेल्दी भी होता है। आप इसे सुबह नाश्ते में पी सकते हैं और आपको काफी देर तक पेट भरा−भरा लगेगा।

#bcam2020 आपको पत्ता है चुकंदर लगभग हर मौसम में मिल जाता है। चुकंदर के इतने सारे फायदे हैं कि डॉक्टर भी चुकंदर को हर रोज़ अपने डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। चुकंदर हमें कई सारी बीमारियों से बचाए रखने में मदद करता है जैसे की दाँतो एवं हड्डियों के लिए चुकंदर बहुत ही फायदेमंद होता है, हमारी त्वचा को चमकदार बनाए रखता है, ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है, बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है और सबसे बड़ी बात चुकंदर कैंसर से हमें बचाता है। आपको बता दें कि चुकंदर खाने से कैंसर होने का खतरा भी कई गुना तक कम हो जाता है। दरअसल चुकंदर में कैंसर को जन्म देने वाली कोशिकाओं को नष्ट करने का गुण पाया जाता है। इसके साथ-साथ एक वैज्ञानिक अध्ययन में यह भी देखा गया कि चुकंदर खाने से प्रोस्टेट कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी खत्म हो जाता है। साथ ही यह शरीर में नई स्वस्थ कोशिकाओं को बनाने में भी मदद करता है। तो आप हर दिन चुकंदर का सेवन करें आपको बहुत ही फायदा मिलेगा। अब हम जब हर दिन चुकंदर खाते हैं तो एक बोरियत सी होने लगती एक जैसा खाना खाने में तो हम आज एक अलग तरह की रेसिपी लाए हैं आप सबके लिए जिसको पी कर आपको कभी कोई बोरियत नहीं महसूस होगी और आप हमेशा अपने आपको तरो-ताज़ा महसूस करेंगे। तो चलिए शुरु करते हैं आज की रेसिपी। आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

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