#leftराइस अप्पे मैने रात के बचे हुए राइस को दही में मिक्स कर ग्राइंड कर टोमैटो,ऑनियन मिक्स कर तैयार किया है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगते है

#लंच

#renukirasoi

#लंच

#GD2

#AP #W4 आज मैने रात के बचे हुए चावल के चीले बनाए है। इसे सुबह के नाश्ते में या लंच बॉक्स में दे सकते है।

#Flour1#sujiसूजी का नाशता सेहत के लिये बहुत अच्छा है । आज नाशते मे मैने सूजी के अप्पे सब्जिंया डाल कर बनाई है।

#wh#Pr#Aug हमारे यहां सातम के दिन सब सिंधीयो के धर में खट्टो भत बनता है। इस में हम राई के कुरिया डाल ने से कर्ड राइस टेस्ट में खट्टी ओर स्वादिष्ट लगती है।

#Safedये अप्पे मैंने सूजी से बनाये है जो बहुत ही आसानी से बन जाते है बहुत ही कम टाइम मेऔर टेस्ट भी अच्छा होता है

#St3

#renukirasoi

#home #morning

#JMC#week2मसाला अप्पे बच्चों और बड़ों दोनों को ही लंच बॉक्स में दे सकते है यह दोनों को ही बहुत पसंद आएंगे यह ऑयल फ्री हैँ तो हैल्थी भी है|

#मील1#पोस्ट4#स्टार्टर्स/स्नैक्स

#CJ#Week1झटपट से बनने वाली दही चावल दक्षिण भारत की पारंपरिक व्यंजन बहुत प्रसिद्ध है। गर्मियों के दिनों इसे अधिकतर बनाया जाता है। ये स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है।

#BKRअप्पे एक बहुत ही जल्दी बनने वाली ब्रेकफास्ट है. जो बहुत ही कम सामग्री के साथ बन कर तैयार हो जाती हैं. ये सूजी से बनतीं हैं. इसलिए यह एक हेलदी डिस भी है. ईसे आप बच्चों के टिफिन में दे सकते हैं. अप्पे बच्चे और बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. और सबसे अच्छी बात यह है की ये बहुत ही कम तेल में बन जातीं हैं. ईसलिए ये और भी हेलदी हैं.

#goldenapron3#week10

#jpt Post 2 बचे हुए चावल से ये दहीवाले चावल बना सकते है। मेरे यहां सब रात के भोजन में इसे खाना पसंद करते है। मैं सुबह सादे चावल पकाके रखती हूं। ठंडे चावल ज्यादा अच्छे बनते है।

#BKRयह हेल्दी और टेस्टी अप्पे है. रागी का कलर डार्क होता है लेकिन इसे बच्चों को टेस्ट जरुर कराएँ. बड़े बच्चे इसे जरुर पसंद करेगे. वैसे यह गर्म अच्छा लगता है लेकिन यदि इसे कम क्रिस्पी बनाएँ तो लंच बाक्स मे भी दे सकती है.

#BUR

#goldenapron2#वीक5#तमिलनाडु#हेल्थकर्ड राइस (Thayir Sadham)कर्ड राइस अपने स्वास्थ्यवर्धक गुण के कारण न सिर्फ तमिलनाडु में बल्कि सम्पूर्ण देश में भिन्न भिन्न तरीके से बनाया जाता है।खाने में स्वादिष्ट और सुपाच्य होने के नाते सभी इसका प्रयोग करते हैं।बनाने में आसान और सेहत से भरपूर कर्ड राइस आपके लिए पेश है।

#shaamबहुत ही बढ़िया बहुत ही स्वादिष्ट अप्पे बड़ी जल्दी ही आसानी से बन जाते हैं और खत्म भी उतनी ही जल्दी हो जाते हैं और शाम का समय हो साथ में बारिश भी हो रही हो तो अप्पे चाय का मजा दोगुना कर देते हैं

#सूजी

#sh#com

रवा अप्पे झटपट तैयार होने वाली डिश है जितना इनको बनाने में मजा आता है उतना ही खाने में भी इसमे कई तरह की सब्जी डाल कर बनाया जाता हैं इसलिए ये हैल्दी भी होता हैं#week3#jpt

#nd #bsc #rasoi