सुजी 1/2कप,दलिया 1/2कप,ओटस 1/4कप,दही 1कप, नमक---स्वादनुसार • टमाटर और बीटरूट का पेस्ट, अदरक का पेस्ट, बेकिग पाउडर1चमच, • तेल 2चम्मच, नमक---स्वादनुसार, कटा हुआ लहसुन 1चम्मच, प्याज1, • कटी हुई हरी,पीली शिमला मिर्च, आधा कप,ऑरिगेनो 1 चम्मच, • चिली फिलेकस 1 चम्मच