تعتبر فاصوليا الخضراء من الخضراوات مفيدة جدا وانها مصدر سهل للحصول على فيتامينات A.C.K وانها مصدر جيد للكاليسيوم و الالياف و لاتحتوي على كوليسترول و تعتبر غذاء جيد للمرضى السكري و مرتفع ضغط الدم و طبخها بدون اضافات تعطي نكهة طبيعية للفاصوليا

#يوميات_رمضان تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و الدهون غير المشبعةو مصدر غني بالالياف الطبيعيةوتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات لذا فهي تعتبر مناسبة لمرضى السكري و الراغبي ممن يريدون انقاص وزنهم و تساعد في الوقاية من سرطان القولون ...

وصفة تستحق التجربة 😘

من الأطباق المعروفه في الوطن العربي

#الشيف_الذهبي

#جود_بالموجود

(رز بالفاصوليا الخضراء)